Showing posts with label advetorial. Show all posts
Showing posts with label advetorial. Show all posts

Cut Carbo Diet : Diet Seru Tetap Bisa Ngemil

Saturday, April 15, 2017
[SP] Cut Carbo Diet: Diet Sehat Tanpa Menyiksa




Kalau ada hal yang saya sesali dalam hidup ini, maka " Tidak mendengarkan orangtua pas hamil anak kedua" adalah jawabannya.

Iya, jadi setelah melahirkan Divya, saya tuh udah dibilangin ibu saya untuk melakukan perawatan pasca melahirkan. Waktu lahiran  anak pertama saya dulu, si Tara, saya masih nurut. Dipakein kemben, stagen, segala macem nurut. Pas anak kedua saya entahlah malas banget. Soalnya pas kehamilan pertama dulu, ngga terlalu susah payah toh BB saya lumayan cepet baliknya. Walau ngga bisa seperti sebelum hamil, tapi ya ngga ndut gitu lho. Jadi saya pikir ah paling yang kedua ini juga.

TERNYATA SAYA SALAH BESAR.

Di anak kedua ini, balik ke BB asal itu susah sekali, huhuhuhu, mungkin ada pengaruhnya juga dengan kebebalan saya itu.

Abis melahirkan ya udah saya kayak ngga kejadian apa-apa ,paling perawatan semacam lulur dan pijat saya. Untuk mengencangkan badan malah ngga dilakukan sama sekali.

Awalnya sih fine-fine aja, karena toh BB saya masih di batas normal lah. maksudnya normalnya ibu-ibu beranak dua gitu lho, LOL. Ngga kurus tapi ya ngga ndut.

Trus mulai terusik gegara saya kan bulan Nopember itu mutasi ke kantor baru, nah sebulanan lalu saya main ke kantor lama, trus ketemu dong teman-teman lama. Nah ada kali ya 3 dari 10 orang yang saya temui menanyakan hal yang sama

" Win kamu isi lagi?"

Hwaaaa mamaaaaa, MENOHOK.



Duh langsung syedih.

Karena yang ngomong ngga satu orang, jadi saya ngga sempet marah. ya boro-boro marah, berarti kan emang gitu kenyataannya. Apalagi saya juga nyadar sih, soalnya memang baju-baju saya mulai sempit, celana malah harus ganti semua. Sampai belanja baju baru lagi dong terpaksa, huhuhu abis celananya ngga ada yang muat.



Makanya langsung semangat 45 untuk menurunkan berat badan.

Sebenarnya untuk badan saya ini yang mengalami perubahan signifikan tuh hanya di paha dan perut doang, sama muka, sama lengan, lho kok semua ya ternyata, hahahaha, ya udahlah skip, ngga jadi bilang cuma, Lol.



Dalam hal usaha nurunin berat, saya termasuk yang udah nyobain segala cara. Mulai dari diet mayo, catering sehat, food combining, segala macemlah.


Berhasil sih. namun kemudian, kalau udah berhasil trus saya lupa diri, balik lagi ke kebiasaan lama, yo wis naik maning. Duh apa salah dan dosaku yah.


Nah kemarin saya konsultasi nih sama ahli gizi gitu. Iya, kalian ga salah denger, saya KONSULTASI dulu sebelum diet. Soalnya kali ini ndutnya dah kelewatan. Saya konsultasi karena saya mau diet kali ini caranya bener, ngga asal-asalan gitu lho, ngga papa agak lama, asal sayanya bisa terbiasa.

Jadi gini maksudnya, selama ini kan saya pakai program seperti diet mayo, nah diet mayo itu kan schedulenya 13 hari kita diet, makan no gula garam. Memang sih turun, tapi karena selama 13 hari itu berasa seperti puasa, maka hari ke 14 dst saya kayak yang merayakan lebaran, makannya malah kalap. Nah saya ngga mau gitu lagi.

Kemudian saya pernah juga coba food combining. Ini juga lumayan berhasil awalnya, tapi lama-lama ya saya seringan cheatingnya daripada menepati aturan FC.

Trus saya coba juga catering sehat. Katering sehat ini yang makannya itu diitung kalorinya gitu lho, Teratur banget. Enak sih tapi Muahaaaaal. wakakakak, dasar mamak-mamak pelit kau, cuma bertahan sebulanan saja cateringnya, trus kembali makan seperti biasa, pyuuuh

Jadi kali ini mau yang ngga buru-buru ngga papa, asal jangan mahal banget, trus boleh ngemil juga maunya.

Nah oleh si ahli gizi, pertama-tama saya ditanyai bagaimana kebiasaan saya makan selama ini .

Dokter : " Sarapannya biasanya apa mba "
Saya : " Lontong sayur atau nasi uduk mba" (dokternya masih mba mba soalnya)
D: " Kalau makan siang"
S : " Makan berat mba, nasi pake ikan pake sayur gitu"
D : " Oke, trus makan malamnya nasi juga"
S : " Iya mba, nasi juga"
D : " Selain makan berat 3 hari sekali, mba nya sering ngemil di waktu-senggang?"
S : " Sering mba, jam 3 an gitu biasanya, saya ngemilnya coklat dan kopi, kadang martabak "

Si dokter langsung senyum-senyum gitu dengar jawaban saya. Kata blio masalah utama kenapa BB saya cepet naik adalah karena saya makan karbohidrat terlalu banyak. Apalagi saya ngemilnya juga full makanan kaya lemak dan tinggi kalori gitu, ya wajarlah BB saya ngga terkendali.

Iya sih, saya sebenarnya sadar, tapi ya memang begitulah kenyatanannya.

Karena saya ini kan orang Indonesia banget, yang rasanya belum makan, kalau belum kena nasi. Nasi is my life. Saya bisa nahan diri ngga makan mie, gorengan, kentang, junk food, segala macem, bisa banget, tapi nasi?, oh itu rasanya perjuangan berat banget.

Ya gimana?, masa makan ikan sambal ngga pakai nasi, apa rasanya.

Masa, makan teri cabe ijo ngga pakai nasi, gimana dong.

Trus, sama si mba dokter saya dikasih solusi. kata blio, ya udah kalau saya ngga bisa hidup tanpa nasi, ga apa. Saya tetap bisa makan nasi, tapi porsinya dikurangi.

Jadi begini, berapapun porsi makan saya yang biasa, just potong aja porsi cabonya.

Kata si mba dokter ini namanya metode Cut Carbo.

Kenapa carbo yang dikurangi, bukan lemak?

Karena ternyata menurut blio, berdasar hasil penelitian, diet rendah carbo itu jauh lebih berhasil dibanding dengan diet rendah lemak. Jadi bukan karbohidratnya yang dihindari tapi jumlahnya yang dikendalikan.

FYI, untuk nambah pengetahuan saja, jadi karbohidrat itu agar bisa masuk ke tubuh kita harus diubah dulu bentuknya menjadi gula sederhana, dipecah gitu lho menjadi glukosa atau sering kita sebut gula darah. Iya, karbohidrat itu mengandung gula lho. Makanya nasi, kentang, jagung, kan ada manis-manisnya ya.

Nah mengkonsumsi karbohidrat dalam jumlah besar, akibatnya gula darah yang dihasilkan juga jumlahnya besar, padahal tubuh kita kan punya kapasitas tuh untuk menyerap gula darah, makanya akhirnya banyak yang ngga terpakai sehingga langsung tersimpan dalam sel lemak. Disamping itu, kelebihan gula darah juga bisa menyebabkan diabetes.

Jadi, idealnya, untuk orang dengan BB normal butuh energi hanya 2000 kcal setiap harinya dengan jumlah karbohidrat hanya 300 gram saja. Makanya sering kan lihat di kemasan makanan itu ada tulisan " Persen AKG (angka Kecukupan Gizi) berdasarkan kebutuhan energi 2000 kcal. Nyatanya kita konsumsinya lebih dari itu, maka ngga heran kayak saya nih, ya kelebihan BB.

Nah untuk orang yang kelebihan BB, kebutuhan kalorinya harus dibatasi jadi 1500 kcal, dengan karbohidrat 180 gram saja.

Itu seberapa tuh kira-kira?

Gambarannya, kira-kira, dalam semangkuk kecil nasi ukuran 200 gram, itu kandungan karbohidratnya 80 gram. Jadi nasi itu ngga karbohidrat semua juga. Jadi kalo yg BB nya lebih, makannya ya seukuran 2 mangkok kecil nasi doang SEHARI.

Cut Carbo
gambar dari IG @Soyjoyid



Trus saya langsung keliatan mikir gitu, hahahah kayak ngga rela porsi nasinya berkurang.

Si mba dokter langsung melanjutkan .

" Jadi mba windi makannya biasa aja, kalau sarapan misal makan nasi uduk, ya udah separoh doang dulu, makan siang dan makan malam juga gitu, ngga usah drastis. Ntar kalau udah terbiasa dengan porsi kecil, perut kita juga akan menyesuaikan, jadi selanjutnya makannya juga bisa porsi kecil walau lagi ngga diet"

Nah biar saya pelan-pelan terbiasa dan ngga kelaparan, karena jatah makannya dikurangi, saya dikasih alternatif untuk ngemil.

" Kita lebih baik makan sering tapi dikit, daripada makan cuma tiga kali tapi banyak mba, jadi mba Windi boleh makannya 5 kali sehari, tapi tetep karbohidratnya ya di ukuran 180 kalori tadi. Kalau ngga terbiasa makan sampai 5 kali boleh diselingi dengan ngemil, tapi ngemilnya yang kaya serat"


Hahaha, nah lho saya jadi agak hepi lagi karena boleh ngemil.

Si mba ahli gizi menyarankan, kalau mulai sekarang saya tuh harus aware dengan yang namanya Indeks Glikemik (GI) yang dikandung makanan. Semakin rendah GI semakin baik untuk program diet.

Nih urutannya :


  • GI Low : Kedelai, buah, sayur, susu
  • GI Medium : roti, mie, nasi merah
  • GI Tinggi : minuman buble, gula, madu, es teh, nasi putih, kopi


Pilihan lain snack boleh kacang-kacangan, seperti kacang almond, kalau mau makan coklat ya dark coklat, kalau pengen ice cream boleh juga tapi yang low fat.

Soal snack ini disarankanlah beberapa snack dengan nilai GI rendah. Soyjoy salah satunya.

Soyjoy ini terbuat dari tepung kedelai, didalamnya mengandung kacang almond dan dark coklat, jadi rasanya enyak.

Kata temen saya Soyjoy tuh bisa juga dinikmati dengan terlebih dulu dimasukin ke microwave. kemarin saya cobain, dan enyak banget, soalnya coklatnya jadi agak lumer dan jadi moist, yummy.

1 bar Soyjoy ini mengandung 150 Kcal, mayan kecil untuk ukuran snack yang ada coklat dan kacang almond alias snack enak.



Makannya dua jam sebelum makan, atau diantara jeda waktu makan, biar ngga kelaparan. Mayan kenyang lho makan 1 bungkus aja soalnya kan dari tepung kedelai yang kaya serat, apalagi rasanya enak jadi ngga berasa ngemil diet tapi ya ngemil biasa.

Saya kalo di kantor, sore-sore gitu antar jam 3 ke jam 5 pasti bawaannya pengen ngemil. Ngemilnya pengen yang enak tapi tetep bikin hepi alias ngga was-was bikin nambah timbangan.#goals

Udahlah bawa Soyjoy di tas buat jaga-jaga kalo kelaparan., LOL



Intinya sebenarnya, diet itu ngga melarang kita makan enak kok dan ngga melarang kita ngemil, hanya saja diperhatikan jumlah kalorinya.

Trus ada beberapa makanan yang blio bilang sebaiknya saya kurangi atau malah dihindari :

1. Gorengan 

Gorengan itu termasuk ikan goreng, ayam goreng, cumi goreng, udang goreng, pokoke sesuatu yang digoreng. Jadi bukan cuma bakwan dan gorengan abang-abang pinggir jalan doang hahaha.

Kalau masalah gorengan pinggir jalan mah gampang, karena saya juga jarang kok makan gorengan, tapi untuk ikan goreng dll itu, waaaaah tuing-tuing langsung kebayang ikan sambal goreng.

2. Kulit Ayam

Sebenarnya bagi saya, bagian tubuh ayam paling enak itu ya kulitnya, huhuhu. Langsung kebayang kulit ayam KFC yang dibalut tepung crispy, OMG.


3. Kopi dan Minuman manis

Langsung elap air mata, karena kopi is my life selain nasi. Tapi ya udahlah saya bakal usahakan.

Kata blio saya boleh minum kopi, tapi kopi hitam. Yang dihindari itu adalah kopi yang udah dicampur susu, pake gula maning, yo wis, itung aja berapa kalori yang masuk, dan berapa energi yang harus diproses tubuh.

( Pantes guwe gendut, minum kopi aja kayak minum air putih ).

Nih biar gampang ngitung kalori makanan kita sehari-hari, saya buatin tabelnya yah:




Kalau sehari, kira-kira kita makan segini :


Tuh masih 1002 kalori jika jumlahnya kita ikutin, berarti masih ada space untuk cemilan dan minuman.

Nah, setelah sebulanan nih saya menjalankan program cut carbo itu, agak mayan sih hasilnya

Kemarin ngukur timbangan, ternyata BB saya turun 2 kilo, huhuhuuu dikit banget yah,padahal target saya 5 kilo. Tapi ga apalah daripada ngga samsek. Nah tapi ternyata untuk ukuran lingkar2 mayan progressnya. lingkar paha saya berkurang 5 cm, lingkar perut berkurang 2 cm. Masih jauuuh dr target tapi tetep hepilah.




Lho kok Bb turun dikit tapi lingkar berkurang lumayan?

Iya karena sembari cut carbo saya juga melakukan pembalutan tubuh kayak jaman pasca melahirkan dulu. Mau ngikutin nasehat mamak saya lagi aja, whahahaha

Oya, dibilang mba dokter, saya juga harus barengin dengan olahraga untuk membantu metabolisme tubuh.

Hmm, masih mikir sih olahraga apa yaaaa yang ngga berat-berat amat, lol.

Jadi bagi kalian yang pengen diet atau pengen mengatur pola makan, jangan takut kalau ngga bisa makan enak lagi ya. Tetep bisa kok asal kalorinya kita atur sendiri. Tetep bisa ngemil juga, asal camilannya kaya serart dan nilai GInya rendah.

Doain saya yah semoga diet kali ini berhasil, dan semangatin dong biar ngga putus asa nih.

Untuk info dan tips seputar kecantikan silahkan berkunjung ke beautynesia.id ya


5 Tipe Proyektor Mini Multi Fungsi Terbaik

Wednesday, April 5, 2017


[SP] 5 Tipe Proyektor Mini Multi fungsi Terbaik

Bisa menikmati nonton DVD dengan suasana yang mirip sepeti di bioskop saat dirumah pasti merupakan hal yang menyenangkan bukan? Proyektor merupakan salah satu alat yang biasa digunakan untuk melakukan presentasi atau sekedar menonton film di rumah bersama keluarga

Seiring dengan berkembangnya teknologi saat ini, proyektor juga sudah jauh berkembang dari ukurannya yang besar sampai dengan ukuran mini yang ada saat ini. Untuk kamu yang tertarik untuk memiliki proyektor mini di rumah, berikut ini ada beberapa referensi proyektor mini multifungsi yang bisa kamu miliki :


LG Mini LED Projector PH300


LG Mini LED Projector PH300 mengusung teknologi triple XD engine, proyektor mini besutan LG ini mampu menghadirkan rasio kontras yang sangat tinggi yaitu 100.000:1 yang atinya melebihi nilai dari proyektor biasa yang ada. Selain itu untuk ketajaman gambarnya sendiri, LG juga sudah melengkapi dengan resolusi sebesar 1280x720. Didukung juga dengan adanyafitur plug and play sehingga kamu bisa dengan mudah untuk menghubungkan ke perngkat lainnya.


UO Smart Beam Laser


Dengan design yang bisa disebut minimalis, UO Smart Beam Laser banyak memberikan kemudahan bagi para penggunanya. Meskipun ukurannya bisa dibilang mungil namun untuk performanya bisa dibilang sangatlah memuaskan, dengan resolusi 1280x720 pixel dan aspek rasio 16.9 proyektor mini ini mampu menghadirkan gambar dengan ketajaman warna yang baik. Selain itu UO Smart Beam Laser ini juga sudah dilengkapi dengan konetivitas wireless yang akan memudahkan para penggunanya.


PicoPro


Tidak kalah dengan UO Smart Beam Laser, proyektor mini PicoPro juga menghadirkan design yang unik. Dengan berat sebesar 7 ons serta ukurannya yang tipis dan mudah dimasukan ke dalam kantong pasti akan membuat kamu semakin mudah untuk membawa proyektor mini ini kemanapun bukan. Selain itu proyektor mini ini juga sudah dilengkapi dengan teknologi LED, Fitur autofocus otomatis serta resolusi gambar sebesar 1920x720 yang artinya akan menampilkan gambar yang sangat baik. Kemudian proyektor mini ini juga bisa dihubungkan dengan smart phone kamu dengan menggunakan Wi-Fi.


Allwin E06 Handheld Smart Mini Projector 


Allwin E06 Handheld Smart Mini Projector merupakan salah satu proyektor mini yang paling ramping di dunia, dengan resolusi full HD sebesar 1920x1080 tentu akan membuat kamu sangat puas saat menggunakan proyektor mini ini. Selain itu kamu juga bisa dengan mudah menghubungkan proyektor mini ini dengan smartphone yang kamu punya. 


ASUS S1


Tidak hanya dikenal dengan produk laptop dan smartphonenya, Asus juga memiliki produk berupa proyektor mini. Salah satu proyektor mini besutan dari Asus adalah Asus S1,

Proyektor mini yang berukuran 1,3 x 4,3 x 4 inci ini sangatlah mudah jika ingin dibawa pergi
kemanapun. Meski performa gambarnya tidak sebagus merk lain, namun daya pakai proyektor mini ini bisa mencapai 30.000 jam pemakaian. Selain itu Asus S1 juga memiliki kemampuan short throw, yang artinya kamu tidakperlu menaruh proyektor ini terlalu jauh dari layar untuk mendapatkan kualitas gambar yang bagus.

Yuk segera miliki proyektor mini multifungsi agar kegiatan nonton bareng di rumah bisa terlaksana.Tidak perlu repot keluar rumah, karena kini Anda pun bisa membelinya secara online di MatahariMall.com tentunya dengan harga yang tidak kalah terjangkau dari toko gadget di Mall. Tunggu apalagi, segera cek MatahariMall untuk mendapatkan proyektor mini terbaik.












[SP] Vitalis Fragrance Body Spray: Karena Glamour adalah Hak Segala Bangsa

Friday, January 13, 2017
Kalian pernah nonton film Ratatoulli ?

Ada salah satu adegan dimana si kritikus makanan paling kejam di Paris,  bisa terlempar ke masa lalu hanya karena sebuah masakan bernama Ratatoulli.

Percaya ngga bahwa rasa makanan bahkan aroma masakan saja bisa membawa kita ke sebuah kenangan.

Yup.

Saya sering banget mengalaminya.  Betapa sebuah aroma bisa memunculkan ingatan-ingatan lampau.

Aroma Indomie kari mengingatkan saya akan suasana kantor lama.

Aroma Mawar mengingatkan saya akan kamar pengantin.

Review 3 bulan Pemakaian Zalfa Miracle Skincare

Tuesday, January 10, 2017



[SP] Review 3 bulan Pemakaian Zalfa Miracle skincare

Hari ini mau ngomongin skincare lagi.

Kali ini mau melanjutkan postingan saya sebelumnya tentang Zalfa Miracle skincare.

Jadi tiga bulan yang lalu, saya nyobain produk Zalfa yang made in Indonesia ini.

(Baca : Review dua minggu memakai Zalfa Miracle Skincare )

Zalfa ini adalah skincare yang terbuat dari bahan tumbuh-tumbuhan yang aman untuk kulit. Karena yah you know lah, kosmetik jaman sekarang apalagi model skincare-skincare gitu rata-rata pasti mengandung bahan berbahaya. Iya bahan berbahaya yang kita kira biasa padahal bisa menyebabkan kerusakan pada kulit.

Model Lucu Dress Pakaian Bayi Perempuan

Wednesday, December 7, 2016
[SP] Model Lucu Dress Pakaian Bayi Perempuan


Punya ank perempuan itu sungguh menggemaskan. Soalnya ada banyak pilihan model pakaian bayi perempuan yang unik dan lucu. Apalagi kalau dipadu padan dengan sepatu dan pita-pita yang imut-imut, duh makin cantik dan anggun. Berbagai macam pakaian tersebut bisa disesuaikan dengan kebutuhan aktivitas si kecil sehingga menghasilkan tampilan yang menggemaskan dan lucu. Salah satu jenis pakaian bayi yang sangat imut untuk bayi perempuan yaitu dress atau pakaian terusan. Berikut ini beberapa pilihan model dress bayi perempuan yang unik dan lucu, antara lain:

Review Dua Minggu Memakai Zalfa Miracle Skincare

Friday, November 4, 2016
[SP] Review Dua Minggu Memakai Zalfa Miracle Skincare, Kosmetik Halal dan Aman Untuk Kulit

Review Zalfa Miracle, Kosmetik Halah


Belakangan ini saya rada ketagihan dengan yang namanya skincare-skincare. Bawaannya pengen nyobain segala macam skincare. Pokoke kalau ada yang rekom ini, saya pengen coba, rekom itu saya pengen coba, labil pisan euy.

Demi goals wajah mulus tanpa bedak, wahahaha.

Iya nih saya pengen gitu suatu saat, wajah saya kinclong kayak artis korea dan ngga perlu pakai bedak lagi.

Nah masalah pilih-pilih skincare ini ternyata mesti hati-hati banget. Pengalaman dulu saya pernah pakai dari klinik tertentu, dah lama banget , wajah saya sih memang jadi mulus tapi lama-kelamaan kulit wajah makin tipis, sampai kelihatan urat-urat di wajah. Karena mungkin si krim wajah itu mengikis lapisan terluar kulit wajah saya kali ya, makanya kalau kena panas , wajah saya juga  bakal memerah.Akhirnya saya hentikan, takut kenapa-kenapa.

Tips Menjemur Pakaian Untuk Areal Rumah Sempit

Tuesday, October 11, 2016

[Sponsored Post] Tips Menjemur Pakaian Untuk Areal Rumah Sempit



Punya rumah di kota sekarang ini adaa aja kurangnya. Yang kurang luaslah, kurang strategislah, sampai kurang murah hahaha.

Sama kayak rumah saya, lokasi sih oke, harga juga masih terjangkau, luasnya juga sebenarnya sudah lumayan dibanding rumah-rumah baru sekarang. Tapi giliran mau menjemur baju langsung puyeng. Soalnya dulu kan pas beli kami masih berdua aja di rumah belum punya anak, jadi ngga mikirin soal jemuran, wong semua baju dicuci di laundry kiloan. Giliran udah punya anak, baru deh sadar, ternyata jemuran itu benda yang maha penting.

Rekomendasi Restoran Yang Wajib Kamu Kunjungi Di Seminyak

Friday, October 7, 2016
[ Sponsored Post ] Rekomendasi Restoran Yang Wajib Kamu Kunjungi Di Seminyak

Wisata dan kuliner adalah dua hal yang selalu berjalan seiring. Dengan objek wisata unik dan menarik ditambah rekomendasi kuliner asyik akan membuat travellingmu menjadi lebih berkesan. Pantai Seminyak, sebuah kawasan pantai yang eksklusif di Bali yang menawarkan keindahan dan pesona alamnya yang luar biasa telah menjadi destinasi wisata mendunia di kalangan wisatawan domestik dan mancanegara.

Moms,Ini Lho 11 Tips Mengatur Uang Belanja Agar Cukup Sampai Akhir Bulan

Tuesday, October 4, 2016
[Sponsored Post]



11 Tips Mengatur Uang Belanja Agar Cukup Sampai Akhir Bulan

Masalah uang belanja bagi ibu-ibu memang bukan hal yang sepele. Butuh 1001 jurus agar bisa selamat sampai akhir bulan.

Walaupun saya bekerja yang notabene memiliki gaji sendiri, tapi saya termasuk orang yang hemat lho dalam hal mengatur uang belanja.


Iyalah kalau ngga diatur sedemikian rupa, bisa habis aja dong uang yang dikasi suami. Padahal konon katanya,baik buruknya perekonomian keluarga ya ada di tangan istri.

Nah sekarang saya mau bocorin nih gimana kebiasaan belanja saya selama ini sehingga bisa selamat sampai akhir bulan,dan tercukupi semua kebutuhan keluarga.

ASUS RG G752VS, Notebook terkuat dengan GTX 1070, notebok andalan utuk para gamers sejati.

Thursday, September 29, 2016
ASUS RG G752VS, Notebook terkuat dengan GTX 1070, notebok andalan utuk para gamers sejati.

Bagi para gamers, performa notebook yang mumpuni untuk mendukung hobi ngegame tidak bisa ditawar lagi. Gimana ngga ya, ngegame bagi sebagian orang, bukan hanya sekedar bermain menghabiskan waktu luang, tapi sudah menjadi sebuah pekerjaan, bahkan merupakan sumber penghasilan utama. Gile ya, bisa gitu cuma main game doang, duit datang. Itu yang disebut, bersenang-senang sambil menghasilkan uang, Ahsek.

Nah, bagi para gamers enthusiast atau extreme gamers, harga sebuah piranti untuk mendukung kegiatannya ini, bukanlah masalah, mereka rela merogoh kantong lebih dalam, asal dapat performa notebook yang bisa diandalkan.

Kesempatan Dapat Bekal Masa Depan 3 Milyar Nih dari Morinaga

Tuesday, August 2, 2016

[Sponsored Post ] Kesempatan Dapat Bekal Masa Depan 3 Milyar Nih dari Morinaga



Kalau dulu saat baru menikah trus ada yang nanya sama saya kira-kira saya pengen anak saya jadi apa ntar, pasti saya jawab pengen jadi dokter. Iyaa pengen deh punya anak dokter. Maklum yah itu kan cita-cita saya dulu yang ga kesampaian xixixi. Keren banget gitu lho kalau anak saya bisa jadi dokter.

Kesempatan Dapat Bekal Masa Depan 3 Milyar Nih dari Morinaga

[ Sponsored Post] Kesempatan Dapat Bekal Masa Depan 3 Milyar Nih dari Morinaga




Kalau dulu saat baru menikah trus ada yang nanya sama saya kira-kira saya pengen anak saya jadi apa ntar, pasti saya jawab pengen jadi dokter. Iyaa pengen deh punya anak dokter. Maklum yah itu kan cita-cita saya dulu yang ga kesampaian xixixi. Keren banget gitu lho kalau anak saya bisa jadi dokter.

( Sponsored Post ) 8 Tips Memerah ASI dengan Breastpump Philips Avent Comfort Manual

Wednesday, July 27, 2016


Halooo, kali ini saya mau ngomongin soal pompa ASI.

Kemarin-kemarin banyak yang nanyain saya via japri, mana lebih enak pakai pompa ASI manual atau elektrik. Hmmm terus terang saya agak sulit menjawabnya. Karena yang namanya breast pump itu benar-benar cocok-cocokan deh.

Anak pertama dulu saya pakai breastpump elektrik, tapi entah apa sebabnya, kok ASI saya susah keluar, sampai akhirnya saya beli lagi yang manual dan Alhamdulillah lumayan juga keluarnya meski ngga banyak. Iya saat menyusui Tara dulu, banyak bangetlah drama per-ASI-annya.

(Sponsored Post) Cetaphil, Pembersih Wajah Praktis dan Aman

Thursday, June 30, 2016

Holaaaa, ketemu lagi dengan saya.

Bagi yang pertama berkunjung kesini, saya perkenalkan diri dulu. Saya Windi, kalau di dunia maya lebih dikenal dengan Windi Teguh. Tapi saya ngga ada hubungan sama sekali lho dengan Mario Teguh, Bukan sodaranya, apalagi anaknya, bukanlaaaah. Tapi saya memang istrinya pak Teguh. Apa siiiiih, xixixi

(Sponsored Post ) Tips Memilih Ciput untuk Kerudung Agar Terlihat Menarik

Saturday, June 18, 2016
Ciput untuk Kerudung Agar Terlihat Menarik


Sebagai muslimah, terkadang memakai kerudung itu bisa jadi peer banget. Apalagi pas lagi buru-buru, tiba- tiba saja si kerudung kayak yang jadi musuh. Ditaruh di kepala malah mleyot ke kanan mleyot ke kiri,bahkan pakai kerudung segi empat yang merupakan kerudung tersimpel pun bisa jadi ribet.

[SP] Gara-Gara Skandal Dian Malah Dapat Untung

Monday, April 4, 2016
Kemarin lihat video di you tube tentang skandal Dian. Setelah nonton videonya jadi pengen nulis ini.

Jadi, sejak punya anak, hobi saya bertambah satu. Kalau dulu hobinya cuma membaca dan ngeblog doang, sekarang saya suka sekali bikin collase foto-foto atau bikin video-video singkat yag isinya apalagilah kalau bukan anak sendiri.

Cara Memandikan Bayi Dengan Benar dan Anti Ribet

Tuesday, March 29, 2016
[SP] Cara memandikan bayi dengan benar

Cara memandikan bayi drngan benar

Dulu, saat anak pertama lahir, saya yang panikan gitu deh begitu kami pulang dari rumah sakit.  Soalnya belum dapet ART buat bantu-bantu di rumah. Namanya mommy baru, semuanya serba baru, termasuk soal merawat bayi. Kan hal baru juga bagi saya.

BO Untuk Obat Anti Lupa

Friday, March 18, 2016
[Sponsored Post ]Tips anti lupa

Siapa disini yang pelupa?

Ngacung tinggi-tinggi , ^_^

Kalau ngomongin soal lupa, saya ratunya xixixi. Iya saya ini pelupa untuk beberapa hal penting dalam hidup. Saya selalu lupa tanggal ultah orang-orang terdekat saya. Siapa aja tanpa terkecuali.

8 Trik Tampil Modis Dengan Busana Muslim Untuk Wanita Berpostur Pendek

Sunday, March 13, 2016
[SP] Berpostur Pendek dan Ingin Tampil Modis dengan Busana Muslim Wanita? 


Cewek-cewek berjilbab yang berpostur pendek, mana suaranya?..... 

Weekend gini, kita ngomongin yang santai-santai aja yah. (Kayak yang pernah ngomong serius aja sih, xixixi).

Sebagai perempuan dengan postur yang ala kadarnya, masalah pilah pilih busana memang kerap menjadi perhatian. Iya, tinggi saya tuh cuma 156 cm tapi berat badan saya di sekitaran 56-60 kg, tergantung situasi hati. Kalau lagi galau biasanya timbangan makin ke kanan, karena galau berkorelasi langsung n nafsu makan, hahaha.

Wisata Pantai Putih Terindah di Bali

Tuesday, March 8, 2016
[SP] Wisata Pantai Putih Terindah di Bali



Sudah bersiap-siap untuk berlibur di Pulau Dewata? Berbagai tempat wisata di Bali yang menarik telah menanti Anda dan keluarga. Bali dengan sebutannya Pulau Dewata memang selalu menjadi destinasi wisata yang ramai oleh wisatawan sepanjang tahun. Banyaknya turis asing dan lokal yang berkunjung ke sana tidak lain adalah karena panoramanya yang indah dan juga memukau. Tidak hanya pemandangan alamnya yang eksotis, namun tradisi dan kekayaan budayanya seperti tari-tarian dan upacara adat membuat banyak orang ingin ikut mempelajarinya.

Custom Post Signature