Sex Education Untuk Anak, Perlukah?

Thursday, February 23, 2017
Sex education untuk anak, perlukah?



Kalau pertanyaan ini diajukan kepada orangtua manapun saat ini,pastilah jawabannya beragam.

Ada yang akan langsung menjawab perlu, dan saya yakin pasti masih ada yang menjawab tidak perlu.

Yang menjawab tidak perlu, kebanyakan adalah orangtua yang masih menganggap sex adalah sebuah hal yang tabu dibicarakan.

Ngisinin, malu,rikuh, ngga enak.

Padahal, yang namanya sex itu kan sesuatu yang alamiah pada manusia, jadi seharusnya ngga perlu malu membicarakannya, jika dalam koridor dan tujuan yang tepat.

Apalagi belakangan, kasus-kasus pelecehan dan kekerasan seksual pada anak semakin sering terjadi, hiii bikin parnoan. Apalagi saya, yang punya dua orang anak perempuan. Eh tapi ngga hanya anak perempuan sih, anak laki-laki juga sama saja perlakuannya.



Jujur saja, saya sempat kecolongan dalam memberikan sex education kepada Tara. Walau sudah sering membaca soal sex education, saya sempat berfikir " Ah nanti sajalah, sebentar lagi, belum saatnya".

Sampai entah gimana, suatu hari (auuuuuu, udah kayak dongeng belum nih), waktu saya menemani Tara bobo sambil minum susu (Tara minum susu sambil tiduran), saya lihat tangan kiri Tara dimasukin ke celananya.

Jadi tangan kanan pegang botol susu, tangan kiri dimasukin celana. Saya ngga kaget sih, soalnya sebelumnya kan saya sudah punya ponakan dan pernah melihat hal yang sama. Sambil sayang-sayang Tara, langsung saya bilang " Tara, tangannya ngga boleh dimasukin ke celana, kotor ya".

Eh ternyata Taranya marah. Setiap saya keluarin tangganya, langsung ditepisnya. " Bundaaaaaa....... Tara mau pegang", saya ambil tangannya, gitu lagi. Duh T________T.


Ternyata kata ART saya, Tara memang udah sering begitu.

Pernah juga pas pipis, saya melihat Tara ketawa-ketawa sendiri. Saya pikir dia lagi ngapain ternyata sambil cebok dia pegang-pegang kemaluannya dan merasa geli sendiri.

Nah, disitulah saya langsung dhueng gitu " Ah iya ternyata aku belum pernah ngasih edukasi ke Tara soal sex) huhuhu.




Nah, bagi ibu-ibu yang pernah mengalami hal serupa, yaitu melihat anaknya memegang kemaluannya, atau menggesek-gesek kemaluannya, atau malah memegang kemaluan temannya, ngga usah cemas, ngga usah malu dan ngga usah khawatir ya bu.

Ternyata, memang pada anak, ada yang tahapan psikologi yang memang wajar terjadi.

Kebetulan, saya punya seorang teman kantor yang istrinya adalah penggiat di dunia anak, namanya mba Fadhila Wulandari. Kemarin, saya dapat edukasi penting nih dari si mba Wulan soal tahapan psikoseksual anak ini. Saya bagi sekalian disini biar banyak yang tahu.

Jadi, mba Wulan mengatakan bahwa tahapan psikologi anak ini, menurut Sigmund Freud dinamakan tahapan psikoseksual. Ketika anak yang sedang mengalami fase ini, namun terlewat tanpa arahan maka akan berpengaruh pada terbentuknya perilaku anak ketika mereka telah dewasa 😒

Oleh karena itu penting sekali bagi orangtua untuk memahami tahap perkembangan psikoseksual anak sehingga kita bisa melakukan upaya penguatan pijakan kepada mereka sehingga mampu menghantarkan setiap fase tersebut dengan tepat dan tuntas 😍πŸ’ͺ

Nah tahapan psikoseksual menurut Sigmud Freud ada beberapa fase :

1. Fase oral 

Ini adalah tahap pertama yang dimulai sejak anak dilahirkan hingga sekitar usia 1 tahun. Anak pada usia ini berfokus pada mulut untuk mendapatkan rasa nikmat. 

Freud menyebutnya sebagai kenikmatan seksual (Freud mengartikan seksual secara luas). Ketika anak memasukkan benda (mainan, jari jemari, dll) kedalam mulut, maka seluruh organ oral terlibat dalam mewujudkan rasa nikmat yang menjalar ke seluruh tubuh anak πŸ‘¨‍πŸ‘¨‍πŸ‘§‍πŸ‘§πŸ‘©‍πŸ‘©‍πŸ‘§‍πŸ‘¦πŸΌ

Menyusui merupakan salah satu fase untuk pemenuhan fase pertama ini. Maka aktifitas menyusui hingga 2 tahun memberikan efek psikologis yang besar kepada anak. Salah satunya ketika sang anak telah dewasa, kelak ia memiliki konsep diri yang baik πŸ‘πŸ»

2. Fase anal 

Berlangsung kurang lebih antara umur 1-3 tahun. Fase ini bersamaan dengan latihan penggunaan toilet (toilet training). Latihan ini secara lebih luas, bisa diartikan latihan untuk mengendalikan pengeluaran dari kandung kemih dan isi perut. Pada fase ini, orientasi kenikmatan (seksual) berada pada area anal (anus).

Mengeluarkan feses dari anus adalah hal yang membanggakan. Anak merasakan sedang berproduksi, menghasilkan sesuatu dari dalam dirinya. Bahkan prosesnya adalah sebuah kenikmatan, yaitu ketika feses bergerak melalui saluran. Ketika orang dewasa menghendaki anak mengeluarkan kotoran pada saat dan tempat yang tepat (toilet training), menahannya juga menjadi kenikmatan bagi anak, karena memenuhi harapan orang dewasa di sekitarnya πŸ˜ŠπŸ˜‡

Di fase ini, pembiasaan toilet training (tidak dibiasakan memakai diapers sehari2) di usia yang tepat, akan berpengaruh pada kemampuan pengendalian dirinya πŸ‘πŸ»

3. Fase Pahllic.

Berlangsung antara usia 3-5 tahun. Di tahap ini, anak mulai menggeser area kenikmatan seksualnya pada alat kelaminnya. Anak mulai bisa menikmati sentuhan (rangsangan) pada alat kelaminnya. Yang khas dari tahap ini adalah terjadinya oedipus komplex, yaitu fase dimana anak laki-laki begitu mencintai ibunya dan merasa bahwa ayahnya adalah sainganπŸ˜€πŸ˜Š

Pada tahap ini pula Freud menjelaskan konsepnya tentang penis envy, yaitu rasa iri anak perempuan atas kepemilikan penis anak lelaki. Maka ada kasus yg ditemukan (di sekolah saat toilet training) seorang anak perempuan yang berusaha menyentuh penis anak laki2. Kemudian diberikan penguatan pijakan tentang konsep diri terkait ciri-ciri gender dan stereotype yang melekat 😎

4. Fase Latensi

Tahap latent terjadi saat hasrat oedipal ditekan dan mereda. Ini terjadi sampai masa pubertas. Sebenarnya, penelitian membuktikan bahwa hasrat seksual justru meningkat sampai puncaknya pada masa pubertas. Maka pada masa ini, perlu pendampingam intensif dari ortu untuk menyiapkan pijakan ketika menstruasi bagi perempuan dan mimpi basah bagi laki - laki

5. Tahap Genital

Tahap terakhir dari perkembangan psikoseksual adalah fase genital, yang terjadi sejak pubertas. Fase Oedipus tidak lagi ditekan, tetapi sudah selesai pada fase ini. Bentuk penyelesaiannya adalah penyempurnaan objek pemuas dorongan seksual, yaitu melalui hubungan seksual dengan lawan jenis


Pyuuuuh, tuh kan, ternyata fase memegang kemaluan di anak itu memang ada.

Nah, masih menurut mba Wulan nih, ada hal-hal preventif yang bisa dilakukan orangtua agar setiap tahapan psikoseksual ini bisa terlewati dengan baik.

1. Memahami tahapan psikoseksual untuk bekal penguatan pijakan sesuai tahapan perilakunya. Sehingga kita bisa memberikan respon yang tepat jika hal tersebut dialami oleh anak kita πŸ‘πŸ»

2. Menggunakan buku sebagai media pendukung pembelajaran. 

Mungkin untuk saat ini belum banyak buku sex education. Nah untuk buku, orangtua harus mendampingi anak saat membacanya, biar tidak salah pengertian.

Jangan asal marah dengan buku yang beredar,  karena harusnya ya orangtua aware juga terhadap apa yang dibaca anaknya.  Temanin kalau bisa malah,  saat anak membaca.

3. Ketika kita melihat indikasi anak melakukan perilaku yang memasuki tahapan psikoseksual. Maka kita berikan pernyataan tidak langsung sesuai fakta tentang apa yg kita lihat  ☺😎

(Contoh : "Bunda melihat, ada yang menggesekkan alat kelamin" "Adik sedang apa? Apa yang dirasakan?" Berikan respon yang wajar, sehingga bisa terjalin komunikasi dua arah antara orang tua dengan anak. Bereaksi marah menghambat anak mendapatkan arahan yang tepat terkait perilaku tersebut πŸ‘πŸ»

Ketika bisa berkomunikasi dua arah lanjutkan dengan memberikan pijakan logis tentang sebab akibat perilaku tersebut ditinjau dari kesehatan


Begitu ya bu ibu, jadi jangan langsung panik-panik ngga menentu kalau melihat anaknya sampai di tiap fase psikoseksualnya itu.

Balik maning ke pengalaman pribadi. Dulu Tara itu saya dapati suka memegang kemaluannya di usia 2 tahunan, masih kecil banget kan. Tapi ngga apa, walau masih kecil gitu, anak-anak sudah bisa kok diberitahu.

Ada beberapa hal yang saya lakukan dalam hal memberi sex education kepada Tara, dan mudah-mudahan Tara bisa nangkepnya.

Memberi Tahu Perbedaan Laki-Laki dan Perempuan

Kirain gampang, ternyata agak susah, hahahaha.

Jadi Tara saya beritahu perbedaan laki-laki dan perempuan dengan bahasa yang mudah dipahaminya. Caranya ngga gimana-gimana sih. Misal saat Tara mau sekolah, kan Tara pakai jilbab, jadi saya bilangin, " Tara pakai jilbabnya, anak perempuan pakai jilbab dulu ya"

Trus dia bakal nanya " Puan puan itu apa bunda" xixixi

Ya udah jelasin aja sekalian. "Perempuan itu kayak bunda, kayak tante, kayak oma, adek Divya, kalau papa itu laki-laki"

Trus Taranya bingung, malah lanjut nanya.

"Ibu guru bunda"
"Ibu guru perempuan"
"Oma"
"Oma perempuan"
"Pak satpam"
"Pak satpam laki-laki"

Gituuu terus sampe habis semua yang dikenalnya. Tapi gitu saya yang balik nanya, eh ketuker ketuker T_____T.

Ngga apa, lakukan aja terus sambil dikasih tau bedanya perempuan sama laki-laki.

" Bunda, bunda pakai ini ya"( Tara nunjuk-nunjuk bra saya di lemari)
"Iya, soalnya bunda perempuan jadi pakai beha,kalau papa ngga karena papa laki-laki"

" Bunda pakai itip ya (lipstik)"
" Iya, kan bundanya mau cantik, karena bunda perempuan, kalau papa ngga pake lipstik, karena papa laki-laki"

"Karena papa ganteng ya bundaaa"



Hal-hal seperti itulah.

Kayak kalau sholat bunda dan Tara pakai mukena, papa pakai peci.

Tara ngga boleh mandi sama papa, karena Tara perempuan papa laki-laki.

Saya belum bisa memastikan apakah Tara mengerti benar dengan apa yang saya bilang, tapi paling tidak dia udah bisa nyimpulin satu hal.

" Bunda kalau abang-abang itu laki-laki ya, kalau kakak kakak itu perempuan" xixixixi.


Memberi Tahu Area Tubuh Mana Yang Tidak Boleh Disentuh

Yup, kita bisa lho mengajarkan ke anak bagian tubuh mana yang boleh dan tidak boleh disentuh orang. Kalau di saya, saya melakukanya di saat-saat saya bisa nunjukin bagian tubuh Tara dengan jelas.

Saat apakah itu?

Yak benar. Saat mandi.

Sampai sekarang Tara masih suka mandi bersama saya. Jadi ya udah sekalian mandi saya kasih

Saat mandi, sekalian saya kasih tahu mana bagian-bagian tubuh yang ngga boleh dipegang oleh orang lain selain saya.

Bagian dada, perut dan daerah seputar celana.

Biar gampang dicerna anak, sebelumnya saat mau bobo gitu saya kasih Tara nonton video edukasi sex untuk anak ini. Video ini lumayan jadi favorit Tara selain Upin Ipin, soalnya bahasanya mudah dimengerti anak-anak.

Tonton ya





Memberi Tahu Bahwa Dia Tidak Boleh Disentuh oleh Orang Asing

Abis nonton videonya, saya tanya lagi soal isi video. Tara suka banget nih permainan tanya jawab begini.

Saya : " Tara, Tara ngga boleh ya dicium atau dipegang-pegang sama sembarangan orang"
Tara : " Iya bunda"
Saya : " Kalau dicium satpam boleh ngga"
Tara : " Ngga boleeeh"
Saya : " Tukang becak?"
Tara : " Ngga boleh"
Saya : " Bapak satpam?"
Tara : " Ngga boleh"
Saya : " Abang gojek"
Tara : " Ngga boleh"
Saya : " Kalau ada yang pegang Tara, tara harus ngapain?"
Tara : " Teriak, jangaaaaaaan, tidak boleeeeeh"

Persis deh kayak anak yang teriak di video itu

Taranya ngerti ngga?

Sepertinya sih ngga terlalu ngerti, tapi karena sering diulang-ulang, saya berharapnya dia inget.


Mengajarkan Rasa Malu

Ini saya lakukan misal kalau dari kamar mandi abis mandi harus pakai handuk ke kamar. Handuknya dililit dari dada sampai mata kaki. Taranya sih seneng banget, dia suka karena berasa orang dewasa.

Kadang Taranya masih suka juga sih lari aja dari kamar mandi langsung ke kamar, saya bilangin aja " Ih malu ih Tara, masa telanjang-telanjang, malu ih"

Lama-lama dia malah minta handuk sendiri, kalau handuknya ga ada kadang ga mau keluar dari kamar mandi. Tapinya kadang dia lupa juga.


Pokoke ngga pantang menyerah deh memberi sex education ke anak.

Hal-hal itu sifatnya memang hanya preventif tapi penting dilakukan. Nah ntar kalau anaknya udah lebih gede bisa dijelaskan sekalian alasan logisnya.

Kalau di usia Tara ini palingan saat dia pegang-pegang kemaluan , saya melarangnya dengan  alasan kotor, bau, kalau udah gedean dikit bisa dijelaskan dari segi kesehatan.

Jangan memberi alasan "Tidak boleh, pokoknya tidak boleh"

Wah anaknya malah makin penasaran ntar. Kok ga boleh sih, kok dilarang sih.

POKOKNYA TIDAK BOLEH.

Karena mereka berhak tau kenapa sesuatu itu dilarang, biar tidak mengulanginya lagi dengan sukarela.

Intinya, sebagai orangtua kita harus tahu tahap-tahap perkembangan anak termasuk tahapan soal psikoseksualnya, biar kita bisa mempersiapkan juga reaksi kita kalau menemukan anak kita yang udah mulai penasaran dengan alat kelaminnya. Jangan malu atau merasa awkward membicarakannya.

Kenapa?

Ya karena kalau ngga dari kita,  dia bakal dapat informasinya dari luar,  dari temannya,  dari tivi.  Iya kalau bener,  kalau aneh-aneh gimana.

Kayak jaman kita dululah,  saya ngga pernah dapat pendidikan sex.  Saya tau istilah masturbasi aja dari teman.  Bukan dari buku pelajaran.

Makanya dulu penasarannya kayak apa sama yang namanya sex.

Makanya saya ngga mau anak saya ngga tau apa-apa kayak saya dulu trus mencari tau dari teman,  dari novel (((NOVEL))) . Pembaca Fredy S  mana suaranyaaaaa, xixixux.

Pokoke saya pengennya anak saya ngga merasa sex itu sesuatu yang tabu, tapi juga ga menganggap itu boleh dilakykan sembarangan. Dari hal-hal kecil yang diajarkan sedari dini semoga malah bisa lebih mengontrol keingintahuannya.

Respon dan arahan yang tepat, mudah-mudahan bisa memberi pemahaman yang baik bagi anak, dan menghindarinya dari perilaku seksual yang menyimpang serta melindunginya dari kekerasan dan pelecehan seksual.



Nah gimana nih, sudahkah kita memberi sex education kepada anak?, Menurut ibu-ibu disini perlu ngga sex education ke anak?, cerita dong gimana cara kalian memberi sex education ke anaknya.

Menertawakan Musibah

Tuesday, February 21, 2017



Tahun 2004, saat tsunami menerjang Aceh dan sekitarnya, banyak spekulasi bermunculan. 

Kaum agamais menyebut bencana tersebut sebagai murka Tuhan. Bahkan di awal bencana terjadi penyanyi cilik Sherina menyanyikan lagu dengan lirik yang menyatakan bahwa semua ini adalah murka Tuhan.

" Tuhan marahkah kau padaku
Sungguh besar .....murkamu..
Kau hempaskan jarimu di ujung Banda"

Namun, akhirnya lirik tersebut diganti. Kalimat kedua yang berisi kata murka diganti menjadi "Inikah akhir duniaku"

DP KPR 0 %?

Saturday, February 18, 2017



Rame-rame soal DP 0% yang kemaren sempet disinggung-singgung bakal diterapkan dalam pembiayaan KPR, membuat banyak orang bertanya-tanya.

Bener ngga sih DP 0% itu bisa dilakukan?

Awal mendengarnya, saya agak mengernyit, Haaaah emang ada pembiayaan KPR dengan DP 0 %.

0 % lho bukan 0 rupiah.

Lho beda ya?

Beda lah.

Yuk mari kita bahas.

Istri Selalu Salah?

Istri Selalu Salah?

Judulnya kok nelongso amat ya.



Ini gegara status seorang ibu yang seliweran di timeline saya.

Disitu si ibu nulis kalau dia hanyalah wanita biasa, yang tak luput dari dosa dan salah. Namun seberapa banyak pun yang dilakukannya sampai ia lupa makan, lupa mandi dan lupa akan kepentingan pribadinya demi kepentingan keluarga, eh tetap juga disalahkan suami.



Baca punya Gesi :
Ibu Boleh Mengeluh Kok



#Save_Emak2
SAYA hanya manusia biasa yang tak luput dari dosa dan salah, iyaa ini lah SAYA yang merangkap jadi IBU sekaligus IRT...
. Bangun kesiangan yang salah SAYA
. Masak ke siangan + gak enak yang salah SAYA
. Anak sakit yang salah SAYA
. Anak jatoh yang salah SAYA
. Anak gak doyan makan yang salah SAYA
. Anak gak doyan nyusu yang salah SAYA
. Anak rewel yang salah SAYA
. Cucian baju + piring numpuk yang salah SAYA
. Setrikaan baju numpuk yang salah SAYA
. Rumah berantakan yang salah SAYA
. Kamar mandi kotor yang salah SAYA
. Kamar tidur berantakan yang salah SAYA
. Air matang habis yang salah SAYA
. Sampah dapur numpuk yang salah SAYA
. Uang bulanan habis tak tersisa yang salah SAYA
. Dll
dosa apakah saya? Sampai2 begitu banyak salah yang saya perbuat. Bahkan saking banyaknya terkadang saya juga sering pelupa yaa LUPA yang menjadi kebiasaan.
. Lupa mandi, sehari sekali udah alhamdulillah
. Lupa makan, klo gak berasa laper gak akan makan
. Lupa sampoan, klo gak berasa gatel banget gak bakal sampoan
. Lupa gosok gigi, 1hr sekali aja udah alhamdulillah
. Lupa gmn caranya manjain diri sendiri
. Lupa gmn caranya nangis karna kadang selalu berusaha pura2 kuat dan gak cape
. Lupa gmn caranya buat sabar saking banyaknya sabar
. Lupa gmn caranya tidur pules minimal 7jam full tanpa bangun tengah malam bikin susu ganti popok dll
Nikmat ini sungguh luar biasa rasanya,,,,
semoga lelahku menjadi berkah menjemput surga yang dinantikan.
Aamiin.




Membacanya kok saya sedih yah. Sedih sekaligus sebel.

Iya sedih karena saya tahu, banyaaaak banget istri-istri seperti gambaran di status itu ada di sekitar saya. 

Bangun kesiangan : salah istri

Rumah berantakan : salah istri

Masakan ngga enak : salah istri

Kerjaan rumah ngga beres : Salah istri

Pokoke suami taunya pulang ke rumah, rumah dalam keadaan bersih,rapi dan wangi.

Padahal dia ngga tau seharian si istri berjibaku ngurus anak. Yang tadinya rumah udah diberesin rapi, eh si kakak minta buatin kapal-kapalan dari kardus. Kapal jadi, adeknya minta buatin pudding. Puding dimakan berserakan. Belum sempet beresin, kakaknya minta mandi. Kelar mandiin kakak, adeknya pup, gitu terus sampe si papa pulang, dan yang dilihatnya adalah rumah berantakan. Tinggal salahin istri.

Itu baru perkara beberes rumah, belum perkara anak.

Anak sakit : salah istri

Anak jatuh : salah istri

Anak ga doyan makan : salah istri

Anak rewel : Salah istri

Ini gengges banget deh kalau ada suami macam gini.

Emangnya tuh anak, cuma anak si ibu doang, bapaknya ngapain?

Padahal saat anak jatuh, anak sakit, anak ngga doyan makan, yang pusing tujuh keliling itu ibunya. Yang ngga bisa tidur di malam hari itu ibunya.

Maka saat ada suami yang nyalahkan istri untuk kejadian itu, rasanya pengen di smekdon aja rasanya.

Saya baca di sebuah web parenting, bahwa sebuah rumah tangga yang isinya salah satu selalu menyalahkan yang lain atau keduanya saling menyalahkan adalah sebuah rumah tangga yang tidak sehat.

Ya gimana mau sehat kalau kondisinya demikian.

Ceria tidaknya sebuah keluarga itu ya tergantung istri. Kalau istri bahagia, riang maka biasanya seisi rumah juga bakal ketularan bahagia. Sebaliknya saat istri ngambek, sedih,murung, seisi rumah juga kecipratan auranya.

Ini saya ngerasain bener. Kalau saya lagi migren aja, dan ngga bisa ngapa-ngapain, rumah langsung heniiiing gitu, ngga rame. Kalau saya sehat, suami dan anak-anak heboh yang minta main kesanalah, kesinilah.

Happy mom raise happy kids.

Maka biar rumah tangganya sehat, ya emaknya juga harus sehat, tidak sering disakiti hatinya.

Karena hati seorang istri itu bakal patah saat suami selalu menyalahkannya.

Sebenarnya apa sih penyebab suami kok sering nyalah-nyalahin istri begitu?

Menurut saya penyebabnya adalah tidak adanya rasa saling memahami diantara suami istri.

Kenapa tidak memahami?


Karena KURANGNYA KOMUNIKASI

Iya, menurut saya mah semua itu bisa disebabkan salah satunya karena komunikasi yang tidak berjalan baik di keluarga.

Bayangkan kalau seharian kita udah capek masak di dapur. Pas giliran suami makan, eh ternyata rasanya kurang enak. Bukannya menyemangati istri, si suami malah nyalahin si istri “ Gimana sih ma, masa masak gini aja rasanya hambar, bisa masak ngga sih?”

Wah, kalimat suami yang demikian itu bisa bikin hati seorang istri patah berkeping-keping. Kepercayaan dirinya bias melorot sampai titik terendah.

Nah biasanya, yang sering saya lihat, si istri bakal diam saja. Mungkin dalam hatinya sedih luar biasa, tapi di permukaan ya dia diam saja. Tidak menunjukkan bahwa hal itu menyakitinya.

Karena suami ngga tau kalau perkataannya itu menyebabkan istrinya sedih, ya besok-besok bakal diulang lagi.

Kalau kebetulan si istri adalah type introvert, bisa-bisa lama kelamaan blio akan kehilangan kepercayaan diri karena selalu dianggap salah. Abis itu lama-lama dia depresi . Karena depresi dia jadi berlaku kasar ke anak. Anak jadi kurang kasih sayang. Kalau kurang kasih sayang, bisa jadi si anak jadi sosok yang kasar juga.

Happy mom raise happy kids.

Jadi, kembalinya ke anak-anak kita, ya anak-anak si suami itu juga

Makanya , saat seorang suami menyakiti hati istri, dia sudah ikut menyakiti anak-anaknya.

Karena itu buat para istri :

KOMUNIKASIkanlah perasaanmu dengan pasangan. Jangan pernah memendam perasaan sendiri.

Mungkin ada yang berpendapat bahwa istri yang baik itu yang nurutan, yang ngga banyak protes, yang ikhlas terhadap apapun perlakuan suami. Well, itu Cuma di angan-angan aja .

Iya mungkin kamu bakal dianggap istri penurut, tapi kamu sedih, kamu nelangsa, maka apa artinya sebutan istri penurut itu. Kita menikah kan bukan untuk dapat sebutan istri penurut, tapi untuk hidup dengan kasih sayang bersama suami.

Karena itu, jika kamu merasa apa-apa kok kamu selalu disalahin, komunikasikanlah dengan pasangan.

Omongin apa-apa yang bikin kita sedih, yang bikin kita ga suka diperlakukan seperti apa. Kalau dikomunikasikan dengan baik tentu ngga akan ada salah-menyalahkan.

Saat istri bangun kesiangan , si suami langsung sebel, ngomel

“ Kenapa sih Mama, kok bangunnya kesiangan, papa kan jadi kesiangan juga”

Nah kalau suami marah hanya gara-gara kita bangun kesiangan, sebaiknya dijawab aja oleh si istri.

“ Iya mas, aku kesiangan, karena tadi malam boboin si kakak sampai tengah malam”

Jangan diam saja, kalau memang kita kesiangan karena begadang jaga anak ya disebutkan. Biar suami juga ngeh bahwa kesiangannya kita bukan yang disengaja, ngeh juga kalau anak kita sakit. Malah harusnya ya ajak aja dia ikut begadang sekalian, biar sekalian tau.

Pun saat anak sakit, anak jatuh, katakan bahwa kita juga sedih, jadi ngga usah nambahin perasaan bersalah lagi.

Jangan malu ngungkapin perasaan kita ke suami kalau dia nyalah-nyalahin kita, bilang bahwa kita ngga suka disalahin, biar suami tahu. Karena kadang yang namanya suami itu ngga peka hatinya.

Mereka terkadang harus distated bahwa kita marah, bahwa kita bΓͺte, bahwa kita ngga suka, karena kalau ngga ya tidak tahu.

KOMUNIKASI adalah penjembatan kesalahpahaman dan perekat hubungan suami istri.

Namun memang ngga semua kejadian saat suami marah or nyalahin kita, kita harus jawab. Ada saat-saat kita perlu diam saja.

Pernah pas Mas Teguh pengen beliin mainan buat tara. Jam udah menujukkan pukul 7 malam, trus dia nyuruh saya buru-buru ganti baju, biar toko mainannya ngga sempet tutup. Secepet-cepatnya saya ganti pakaian ya tetep makan waktulah. Bener sampe di tempat, tokonya udah tutup. Trus Mas teguh marah dan menyalahkan saya.

“ Tuh kan ade, coba tadi cepet dikit ganti bajunya kan masih keburu.

Kalau begini sih saya milih didiemin aja.

Kenapa?

Karena sebenarnya mas Teguh bukan marah sama saya. Dia hanya marah karena tokonya tutup sehingga ngga bisa beliin mainan untuk anaknya. Kan ngga mungkin dia marah sama tokonya, lagian pegawai toko juga udah ga ada. Yang ada di hadapannya ya saya, jadi saya yang dimarahin..

Jadi dia marah Karena pengen marah aja.

Kalau yang kayak gini saya diemin aja. Paling besoknya kalau udah lupa, bakal saya ajak lagi ke toko itu.

Apa artinya kita ngga boleh mengeluh?

Iya, saat baca komen-komennya,  ada yang bilang kalau ibu-ibu yang ngeluh itu ngga ikhlas. Duh. Lha gimana, masa udah ngerjain pekerjaan rumah tangga sendiri, sampai lupa makan ,lupa mandi, masih disalah-salahkan juga, kan yang ka**ret suaminya, bukan soal ikhlas ga ikhlas istrinya. Ih gemes sama yang komen.

Ngga lah moms, kita bolehlah ngeluh. Mengeluh itu kan manusiawi. mengeluh bukan berarti ngga ikhlas. mengeluh mungkin pertahanan terakhir kalau udah ngga didengerin lagi.

But, tetep menurut saya, komunikasi itu harus dilakukan

JANGAN BAPER

Yup, jadi para istri juga kadar bapernya boleh dikurangi. Karena memang ada saatnya suami tuh suka marah ngga jelas entah karena apa.

Mungkin karena banyak kerjaan di kantor, mungkin tim bolanya kalah, atau mungkin dia lagi bokek. Kalau marah model begini, udah diemin aja.


Cintai Dirimu

Iya kalau diri sendiri ngga cinta , jangan harap orang lain melakukannya.

Jadi saat kamu merasa apa yang dilakukan suami membuatmu tersakiti, bicarakan. Jika ngga bisa juga, minta bantuan konselor.

Kalau sering disalahkan suami bukan berarti kamu yang salah mutlak, jadi jangan nrimo aja kalau sampai ada kekerasa verbal.

Buat para suami di luaran sana.


Ketahuilah bahwa mengurus pekerjaan rumah itu adalah never ending story nya para istri. Jangan pernah sekalipun menyalahkan istri atas 3 hal berikut :

-rumah berantakan

- cucian belum dijemur

-setrikaan menumpuk

Kamu menikahi seorang wanita bukan seorang pembantu. Jadi seharusnya kamu menyediakan ART untuk membantu istrimu mengerjakan pekerjaan rumah tangga.

Jika kamu tidak sanggup melakukannya, dan istrimu bersedia melakukannya, maka berterima kasihlah 100 kali lipatnya. Karena setiap penghargaan darimu sekecil ucapan terima kasihpun bakal menggugurkan rasa lelahnya.

Kemudian, jangan pernah pula kalian salahkan istri untuk hal berikut :

- Anak jatuh

- Anak sakit

- Anak ngga mau makan

Karena percayalah, orang yang paling repot saat anak kalian jatuh, sakit, ngga mau makan itu ya dia, istrimu, bukan dirimu. Jadi ngga ada seorang ibu yang ingin anaknya sakit, jatuh atau ngga lahap makannya.

Maka saat itu terjadi, saat anak sakit atau saat anak jatuh tunjukkan rasa khawatir alih-alih marah. Ambil alih pekerjaannya yang lain kalau perlu. Karena sudah menjadi hal lumrah, satu dua hari anak sakit, maka hari ketiga istrimu yang bakal jatuh sakit.

Tau apa artinya?

Yang repot ya dirimu juga nantinya. Makanya, jangan salahkan mereka.


Buat para remaja

Keluhan ibu-ibu di temlen itu menunjukkan bahwa yang namanya menikah itu ngga gampang. Dan mencari suami yang mengerti perasaan istri itu ngga mudah. Maka bagi kalian yang berencana menikah, lakukanlah wawancara singkat or Tanya-tanyalah minimal tentang pandangan-pandangan hidup blio, tanya tentang pendapatnya soal pekerjaan rumah tangga. Apakah dia yg berpikiran tugas rumah adalah tugasnya istri doang atau dia juga mau bersama-sama melakukan.

Apakah dia mau ikut urus anak atau bagi dia tugas istri urus anak, sedangkan suami fokus cari nafkah. Tanya hal-hal yang menurutmu penting biar punya gambaran menghadapinya ntar.

Ga ada jawaban salah benar. Yang ada, kira-kira kamu bisa ga kompromi dengan pandangan dan jawaban-jawabannya. Biar ga kaget aja ntar.

Penting juga memilih pasangan yang memiliki selera humor yang bagus, karena menikah itu banyak awan-awannya dek, jadi kita akan jauh lebih relaks saat bersama pria yang mudah ketawa untuk hal-hal remeh. Karena kemungkinan dia bakal gampang memaafkan kesalahan-kesalahan kecil.

Iyalah pria humoris biasanya ngga gampang marah.#uyel2Masteg.

Seperti doa si ibu di status, semoga segala yang dilakukan para ibu di dunia ini menjadi peringan langkahnya di kemudian hari. AAmiin


















Pilih-Pilih Breastpump

Friday, February 10, 2017
Breastpump Yang Bagus Untuk Ibu Bekerja



Bagi ibu bekerja yang berniat ingin memberi ASI eksklusive untuk anaknya, perkara memilih breastpump jadi peer tersendiri.

Setidaknya ada 3 hal yang selalu dipertanyakan ibu-ibu tersebut.

Bagus yang mana ya?, Yang elektrik atau yang manual

Harganya berapaan?

Merk apa nih yang rekomended?

Yup, soalnya yang namanya ibu-ibu pastilah maunya yang terbaik.

Pengennya yang kualitas bagus, pengennya yang enak dipakai, ASI bisa ngucur deras dan tentu saj ngga ribet membawa dan mempergunakannya.



Karena sudah punya anak dua, saya sudah memakai berbagai jenis breastpump dengan berbagai merek dan type. Dari yang manual sampai yang elektrik. Jadi sekarang mau share nih sesuai pengalaman saya.

Yuk kita bahas satu-satu.

Elektrik atau Manual?

Iya, sebelum memutuskan mau pilih breastpump merk apa, tentukan dulu kita maunya breastpump yang elektrik atau yang manual.

Sebenarnya baik breastpump elektrik atau manual sama saja. Dua-duanya bagus, dua-duanya bisa menghasilkan ASI yang melimpah untuk ibu, dua-duanya juga gampang digunakan. Tapi tentu ada perbedaannya, kekurangan dan kelebihannya.

Breastpump elektrik:

Kelebihan :

  • Tangan bisa hands free, jadi bisa lebih relaks sambil mompa, bisa sambil main hape, atau sambil ngetik (xixixi). 
  • Ngga pegal
  • Untuk breastpump elektrik yang double pump, bisa langsung mompa dua payudara sekaligus, jadi hasilnya lebih maksimal, karena gampang mancing LDR (Let Down Reflex)


Kekurangan :

  • Biasanya lebih rempong, karena banyak printilannya, jadi tas yang membawanya juga harus lebih besar. 
  • Lebih repot juga dalam hal bersih-bersih botol dan sparepart yang lain.
  • Harga mahal.
  • Kalau yang ngga pakai batere maka ngga bisa dibawa kemana-mana alias terbatas penggunaannya hanya di tempat yang ada colokan.
  • Untuk beberapa merk ada yang menggunakan charge atau batere, jadi gampang bisa dibawa kemana-mana juga.
  • Beberapa merk mengeluarkan suara berisik, jadi kadang bikin ngga nyaman si ibu kalau bukan di tempat khusus atau nursing room.
Merk yang bagus menurut saya : Medela, Spectra, Avent, Unimom


Breastpump Manual

Kelebihan :
  • Jauh lebih murah dari breastpump elektrik
  • Sparepartnya dikit, jadi lebih ringkes.
  • Bisa dipakai dimana saja, kapan saja, tanpa perlu batere, di charge atau colokan listrik
  • gampang dibawa kemana-mana
Kekurangan :
  • Tangan pegal
Merk yang bagus menurut saya : Medela. Just Medela, hanya medela idolaku


Nah, dari situ bisa dipertimbangkan ya mau pilih pakai yang gimana, sesuaikan dengan kondisi dan kebutuhan masing-masing.

Kalau menurut saya pribadi, jika punya dana lebih maka pilihlah breastpump yang elektrik dan yang double pump. Soalnya untuk ibu bekerja, waktu yang tersedia untuk mompa kan ngga bisa sesuka hati kita ya, alias terbatas, jadi mesti efisien.

Kalau saya dulu di kantor, mompa ASI 3 kali sehari. Pagi jam 10-an, siang jam 1 dan sore jam 4. jadi bayangkan, kita 3 kali meninggalkan meja kerja. Jika rata-rata waktu memompa satu payudara adalah 20-30 menit, maka kalau dua payudara bergantian bisa satu jam sendiri, dikali 3, yo wis udah 3 jam sendiri. kan rekan kerja atau bosa bisa kesel kalau kelamaan menghilang.T____________T



(Baca : Dear Rekan Kerja Maafkan Kami para Working Mom).

Dengan memakai breastpump elektrik dan yang double pump (botolnya ada dua langsung dipakai di dua payudara) maka wkatu yang kita gunakan jadi lebih singkat dan efisien.

Kalau pakai pompa single atau pompa manual, kan kita perah satu PD kemudian baru ke PD yang lain. kalau pakai double pump bisa sekalian dalam satu waktu.

Keuntungan lain, karena diperah barengan, jadi cepet mendatangkan LDR, malah cuuur cuuuur, cepet penuhnya tuh botol.


Bagaimana Cara Memilih Breastpump Yang Cocok

Yup, pertanyaan itu juga kerap mampir di benak para ibu. Karena harga breastpump ngga murah jadi pengennya saat beli breastpump ya yang pas untuk kita. jangan sampai udah mahal-mahal beli malah ngga terpakai.

Kalau saya, dulu saat anak pertama langsung main beli aja. saya beli yang elektrik dengan pertimbangan yang di atas tadi. Merknya, ya merk yang banyak direkomendasiin orang. Eh ternyata ngga cocok untuk saya, ASI malah ngga keluar. akhirnya saya malah beli lagi yang manual, baru deh lancar. ang artinya makin banyak duit keluar, huhuhu



Nah, untuk anak kedua saya menyiasatinya dengan cara sewa terlebih dahulu.

Iya lho, breastpump juga ada rentalnya, emang mainan anak aja yang ada rentalnya, hahahaha.

( Baca : Mainan Anak Sewa atau Beli?)

Nah, di persewaan breastpump, kita bisa pilih mau sewa yang model gimana. Coba saja sewa seminggu-seminggu, lihat mana yang paling pas.

Harga sewa breastpump itu sekitaran Rp 100 ribu sampai 150 ribu seminggu untuk yang elektrik, kalau yang manual lebih murah lagi. Ga apa keluar uang dikit dulu, dibanding harga beli breastpump elektrik yang berjut jut, sewa merupakan choice yang bijak sebelum menentukan mau beli yang mana.

Pas sewa itu, perhatikan dan rasakan, mana yang paling membuat kita nyaman, ya tarikan pompanya, hasil ASInya, suaranya, sampai berat pompa yang harus kita bawa kalau ngantor. Dengan mempertimbangkan semua jadi kita lebih mantap untuk membelinya.

Kalau di Medan, sewa breastpump bisa di IG @rentalbreastpumpmedan dan di @sambabyrent . Lumayan lengkap koleksi mereka dan harganya juga reasonablelah.


Review Berbagai Merk Breastpump

Oke, kalau udah mantap mau beli yang jenis apa dan merek apa ya tinggal beli di toko perlengkapan bayi.

Nah, saya mau sekalian review nih berbagai breastpump yang pernah saya pakai. Saya pernah pakai merk Pigeon, Avent, Medela, Unimom, Spectra.

Dan juaranya adalah Spectra dan Medela, yuhuuuuuuu.

Review pompa sudah pernah saya tulis.

( Baca : 7 Perlengkapan Menyusui yang harus dimiliki Ibu Bekerja )

Nah, sekarang saya mau membandingkan antara Medela dan Spectra aja tapi ini khusus yang double pump. Karena double pump itu enak pake banget. Sangat membantu ibu-ibu bekerja. Saya beberapa kali ketemu ibu-ibu bekerja lain saat dinas ke luar kota. Hampir pasti semua pakai dua merk ini doang. Kalau ngga Spectra ya Medela. udah terujilah kepatenannya. Makanya saya mau review yang dua ini aja.

1. Medela Maxi Swing 




Kelebihan:

  • Sparepartnya sedikit, hanya terdiri dari satu pump, dua botol, dua corong , dua connector dan selang.
  • Cara pasangnya juga gampang banget. 
  • Cara membersihkannya juga ngga ribet.
  • Suara tidak berisik.
  • Bisa pakai batere tapi lumayan banyak baterainya.
Kekurangan :
  • Tidak ada pilihan range kekuatan pompa, hanya ada mode swing, sama pijat doang. Jadi pas kita makai pertama dipijet dulu beberapa menit, kemudian langsung pindah ke mode pumping. Ngga ada aturan misal fase 1, 2,3 gitu. Jadi yan cukup yang disediakan aja.
Bagi saya, Medela Maxi Swing ini enak dipakai, kelebihannya yang paling bikin jatuh cinta karena dia ngga berisik. Trus karena sparepartnya ngga terlalu banyak, jadi gampang dibawa kemana-mana. Tapi ya.. iyu, karena ngga ada aturan kekuatan pompa jadi lama-lama perasaan saya, daya hisapnya kok kurang ngegas. Jadi kurang puas gitu lho.

Harga : sekitar Rp 2,8 juta sampai Rp 3,5 juta. tergantung toko dan pas diskon.


2. Spectra 9 Plus




Awal pakai Spectra karena Medela saya rusak, jadi saya mau sewa eh kebetulan Medela lagi keluar, yang ada cuma Spectra, jadi yo wis saya sewa Spectra 9 plus.

Dan ternyata, duuuuh love banget sama breastpump yang satu ini.

Kelebihan : 

Yang menjadi kelebihannya dibanding Medela Maxi Swing adalah, dia ada pilihan kekuatan pompa dari 1 sampai 10. Jadi puaaas gitu lho makainya, karena bisa atur sesuai keinginan. Pertama makai, suara seeer  seeer pas ASI keluar dan jatuh ke botol itu bikin bahagia banget, wahahaha saya remeh, suara ASI aja bisa bikin bahagia.


Trus dia ini pakai charge kayak hape, jadi saat di rumah bisa kita charge terus kalau mau dipake di kantor boleh sambil colokin ke listrik, bisa juga ngga. jadi gampang.

Tapi ada kekurangannya:


  • Sparepartnya banyak banget. Ada dua botol, dua corong, dua connector, selang, diafragma, dan itu makan tempat banget. jadi bawanya harus cooler bag yang cukup besar.
  • Suaranya berisik. Iya nih sayang sekali, suara mesinnya lumayan mengganggu dibanding Medela, jadi kalau mau pakai di tempat umum agak rikuh.
Harga : Rp 1,7 juta sampai 1,9 juta tergantung toko.


Nah, dari dua pilihan breastpump elektrik double pump, kalau suruh milih saya bakal pilih Spectra. Pokoke Spectra is the best. 


Itu pompa Elektrik.

Kalau ibu-ibu ngga punya budget untuk pompa elektrik, tenaaaaang, ngga masyalah sama sekali, pakailah breastpump yang manual. 

Yang manual juga kece-kece kok. Ngga beda sama elektrik, hanya tangan kita ngga hands free. Jadi kudu dipegangin dan agak pegel. Tapi, ntar kalau udah terbiasa, jadi ya biasa aja, ngga pegal juga.

Beberapa merek breastpump manual yang pernah saya coba :

1. Pigeon

  • Harga : Rp 350 ribu sampai 450 ribu tergantung toko
  • Cara pakai gampang.
  • Membersihkan sparepartnya juga mudah.
  • Bagi saya, tuasnya agak bikin pegal, kurang ergonomis.
  • Ukuran; Sedang
  • Posisi duduk harus tegak
2. Avent



  • Harga : Rp 650 sampai 850 ribu tergantung toko
  • Ukuran kecil
  • Ada bantalannya di corong jadi lebih lembut.
  • Posisi duduk bisa sambil agak rebahan
  • Membersihkan sparepartnya juga mudah.
  • Saya kurang suka karena ngga bisa lihat ASI yang keluar karena corongnya yang lebar menutupi saluran ASI menuju botol.
3. Medela Harmony


  • Harga : Rp550 sampai 850 ribu tergantung toko
  • Ukuran sedang
  • Tidak ada bantalan di corong
  • Posisi harus tegak
  • Membersihkan sparepartnya agak susah karena ada membran yang sangat mudah robek, dan saluran konektor yang susah dijangkau sikat. Say biasanya membersihkan pakai cotton bud.
  • Tuasnya ngga bikin pegal, enak banget makainya.
  • Bisa melihat ASI keluar dan jatuh ke botol jadi bikin semangat.
dari tadi kok masalah saya soal bisa atau tidak bisa melihat ASI keluar ke botol ya, LOL. yaa karena memang bagi saya pas mompa ASI itu maunya bisa melihjat ASInya ngucur biar semangat. Itu saya sih, ibu lain mungkin ngga.

Dari 3 merk bteastpump manual yang pernah saya coba, saya pilih MEDELA. Medela is the best.


Jadi Pilih yang Mana Nih

Lho masih bingung juga?

Kalau saran saya, jika budgetnya cukup, maka belilah yang double pump. rekomendasi saya merk Spectra 9 plus yang pakai charge jangan yang model batere.

Kalau budget ngepas maka belilah Medela Harmony.

Medela harmony masih berasa mahal juga? Maka belilah yang merk Pigeon. 

Semuanya sama aja, karena memerah AS itu sangat tergantung dari kondisi si ibu, relax ngga nya, dan kondisi tempat pumping juga. Yang bikin tenang pasti lebih baik.

Breastpump itu hanya alat bantu, kalau hati ibu bahagia, relax, mau perah pakai tanganpun ngga masalah. Tapi ngga bisa dipungkiri breastpump yang cocok dan bikin hati ibu bahagia juga bisa jadi menambah semangat pumping.



Semoga bermanfaat


Custom Post Signature