Cara Asyik Melahirkan Normal

Barusan saya dicurhatin seorang teman yang bilang kalau doi takut melahirkan. Trus nanya-nanya ke saya, bagaimana proses melahirkan saya dulu. Kok kayanya saya yang enjoy gitu, malah buru-buru pengen hamil lagi, kayak yang pernah saya tulis disini.

Sampai saat ini semua orang mengira saya lahiran Caesar. Kalau saya bilang saya melahirkan normal pasti langsung komen, “ Haaah, masa?, apa iya??”. Ih sebel, kayak yang saya ngga sanggup aja lahiran normal. Ternyata bukan karena mikir ngga sanggup. Adek-adek saya juga sempet takjub saya lahiran normal. Mereka bilang, soalnya saya itu type orang yang ngga mau ribet, dan type ibu masa kini yang doyan yang praktis-praktis. Jadi kepikirannya saya pasti pilh Caesar, biar cepet dan ringkes. ( huwoo padahal kata orang Caesar itu malah lebih ribet dan lebih sakit ya dari normal, I dun no). Dan begitulah, persepsi orang tentang saya.

Sebenarnya mau nulis ini malu juga. Berasa mau membuka rahasia selama ini, haish. Tahu kan yah (sok tenar) kalau saya itu nunggu kehadiran ank ini luama banget. Sampai hampir 5 tahun lamanya. Selama ini waduh jangan ditanya deh, empetnya kuping ini mendengar pertanyaan-pertanyaan orang (sok) perhatian. Ntar , saya tulis sendiri ceritanya. Makanya begitu tahu hamil, excitednya ampun-ampunan deh. Langsung segabruk buku tentang kehamilan dibeli. Tapi ujung-ujungnya Cuma dua buku sih yang saya baca. Yang satu tentang proses perkembangan bayi di dalam rahim. Ini biar saya tahu saat control, mau nanya apa sama dokter trus bandingin apa yang dikatakan dokter dengan yang ditulis di buku. Hahaha berasa sok nguji-nguji dokter gitu.

Eh, memang saya suka banget bikin esmosi dokter kayaknya. Suka ngga percayaan sama dokter. Contohnya aja kalau dikasih obat atau vitamin atau apalah. Pulang dari dokter, saya pasti langsung googling di internet tentang obat itu. Mulai dari harganya ( ini penting, biar tahu saya ngga ditipuin xixixi), kandungannya, manfaatnya sampai kontra indikasinya. Ya elah, ribet banget yah. Iya lah, soalnya anak pertama gitu lho, takut kalau dokternya hajar son aja ngasih obatnya. Mentang-mentang tahu saya ditanggung perusahaan ntar dikasi aja obat mahal tapi sebetulnya ngga saya butuhkan.

Nah, pas saya lihat di internet, saya langsung kaget. Gile nih dokter, ngasih obat mahal banget ke saya. Waktu itu untuk dua macam obat saya harus tebus sebesar Rp 600 ribu. Huwooo, merasa ngga rela sama duit yang keluar ( meski diganti kantor). Apalagi kok di internet itu tertulis jenis obat yang dikasih ke saya kontra indikasinya bisa menyebabkan keguguran dan cacat pada bayi. Hadudududuh, murka banget rasanya ke si dokter.

Saat saya confirm, si dokter malah ngetawain saya. Katanya saya parnoan. Jangan terlalu percaya sama internet, karena situs-situs tetang obat itu kan juga niatnya jualan, jadi ya membanggakan produknya dia dong. Trus intinya, makanya ke dokter biar dikasih penjelasan, makanya ke dokter harus bayar mahal karena dokter tuh sekolahnya mahal, etc.etc….. Iiih saya tengsin aja dibegituin, tapi dalam hati agak sedikit tenang. Mungkin si dokter benar.Kurang puas nanya lagi sama teman yang kebetulan dokter juga. Saat belio bilang obat yang dikasi ke saya aman, yes, saya pun ngga heboh lagi. Tapi teteeeup itu obat ga saya makan, hahaha, pasien bandel. Eh kok jadi ngomongin dokter sih.

Balik maning. Buku kedua yang saya baca yang tentang hypnobirthding. Yang isinya gimana cara merilekskan pikiran saat kontraksi, Gimana cara pernafasan terus mensugesti diri sendiri agar saat sakit menyerang, kita bisa tetap tersenyum. Pas saya senam hamil juga dilatih seperti itu. Saya sudah baca sampai khatam. Giliran saat saya sudah di kamar bersalin, dan sakit menyerang, ih semua teorinya babarblas hilang dari otak saya ( ini hanya terjadi pada saya yah, yang sukses hypnobirthding mungkin ngga).

Saya kan direncanakan melahirkan tanggal 25 Mei. Sampai tanggal itu, saya tidak merasakan apa-apa. Yah maklum saja, soalnya saya males ngapa-ngapain saat hamil tua. Padahal  sama ibu saya sudah disuruh rajin-rajin ngepel sambil jongkok, rajin jalan pagi, intinya rajin gerak lah. Tapi saya yang keasikan cuti dan nyantai-nyantai adanya malah molor mulu. Gitu ngga ada kotraksi padahal due date udah lewat baru sibuk ngepelin rumah, baru sibuk jalan-jalan pagi. Tapi kontraksi ngga kunjung datang. Karena udah lewat dan takut ada apa-apa, tanggal 27 pagi saya segera ke rumah sakit menyerahkan diri. Karena sampai dua jam disana tetap tidak ada pembukaan, saya pun langsung diinduksi melalui infuse. Waktu pasang induksi itu dokter kandungan saya datang. Oya dokter kandungan saya ini orangnya yang berjiwa sangat modern gitu. Dia punya prinsip, melahirkan itu tidak sakit. Kalau sampai pasien kesakitan berarti yang salah dokternya. Hahaha seneng ngga sih dengarnya. Nah dokter itu langsung pesen ke saya . “ WIndi, kalau kamu merasa sakit, jangan sungkan bilang ke suster, langsung suntik epidural biar nyaman yah”.

Hahahaha, iyaaaaa saya melahirkan itu pakai EPIDURAL. Thanks to siapapun penemu epidural ini deh. Sangat membantu ibu yang maunya lahiran normal tapi masih takut sama yang namanya sakit.

Epidural itu semacam bius yang disuntikkan ke tulang punggung belakang. Nanti di punggung kita akan dipasang semacam benang nylon  tempat mengalirkan obat biusnya. Trus benang nylon itu disambung dengan jarum suntik. Jarum suntiknya diletakkan di samping ibu yang mau lahiran. Jadi kapan berasa sakit, tinggal tekan jarum suntiknya. Akan terasa ada yang mengalir di punggung belakang, Serrr serrr gitu, dingin-dingin nikmat. Soale setelah itu kita ngga akan merasakan sakit apapun selama beberapa waktu. Kalau efek biusnya hilang, kita akan merasakan sakit lagi. Kalau udah sakit, suntik lagi, dikit-dikit, gitu seterusnya.

Epidural ini aman banget. Ini metode bius yang juga digunakan oleh ratu Elizabeth saat melahirkan lho. Iya lah ya, masa ratu harus teriak-teriak. Makanya waktu proses menunggu bukaan sempurna itu, saya bisa sambil baca-baca novel.

Tapiii, ada tapinya nih. Problematika proses melahirkan normal kan, kita harus ngeden. Nah gimana mau ngeden kalau kita ngga bisa ngerasain kaki sendiri. Mau pipis aja saya dibantuin sama suster, soalnya ngga bisa ngeden untuk ngeluarin pipisnya. Jadi, mensiasatinya, kira-kira sudah mau dekat pembukaan 10, pembiusan dihentikan, agar saatnya harus mengejan, saya tidak dalam pengaruh bius lagi. Sudah normal lagi gitu.

Jadilah, waktu suster bilang pembukaan sudah 8 mau ke Sembilan,saya ngga menyuntikkan lagi si epidural. Nah disitulah saya baru mersakan gelombang kontraksi. Ya ampuuun, subhanallahu, sakitnya la terkatekan. Mau lepas urat syaraf. Saya langsung kepikiran nerapin hypnobirthding yang saya pelajari.Ambil nafas dari hidup, buang nafas dari mulut. Terus begitu. Tapi yang paling mengurangi rasa sakit itu, saat saya membaca ayat-ayat pendek . Itu benar-benar membantu. Setidaknya terkurangi sekitar 30 persen lah.

Untungnya dari pembukaan 8 ke 10 cuma sebentar doang, begitu dokter datang, saya disuruh menaikkan kaki, ngeden 5 kali, brojol deh si eneng Tara. Alhamdulillah… Alhamdulillah.

Waktu ngeden itu juga, saya sarankan jangan setengah-setengah. Kerahkan seluruh tenaga sampai si dede keluar, biar ngga ngulang lagi dari awal.

Setelah Tara keluar, plasenta keluar. Saatnya proses penjahitan. Nah disini, epiduralnya kembali disuntikkan ke saya. Jadi saat dijahit pun saya tidak merasa sakit. Abis itu, IMD, lalu kami dbawa ke kamar, Voilaaaaa, masa-masa horror berakhir. Setidaknya untuk proses melahirkan, xixixi.

Selama persalinan kemarin, saya habis dua ampul epidural. Satu ampulya mungkin seharga 1 jutaan. Nah kebanyakan perusahaan tidak menganggung epidural ini. Jadi kita harus bayar sendiri. Tapi kalau pendapat pribadi nih ya. Worthed banget lah harga segitu dibanding  rasa sakit yang bisa di skip. Saya ngga bisa bayangkan kalau saya harus menahan sakit dari bukaan 1 ke 10. Bisa-bisa langsung berakhir di meja operasi.

Tapi, sekali lagi, ini hanya pendapat pribadi yah. Lain orang mungkin lain pengalamannya. Kayak adik saya, dia kontraksinya cepat,dari bukan 1 sampai sepuluh. Jadi ngga pakai epidural pun masih bisa ditahan katanya. Ada juga yang berpendapat kalau pakai epidural kurang tantangan. Ya bisa-bisa saja sih.

Nah, bagi yang mau lahiran normal tapi mencari cara buat mereduksi rasa sakitnya, mungkin epidural bisa dicoba nih. Tapi konsultasikan dulu ke dokter ya.

Tulisan ini, hanya berdasar pengalaman pribadi,

Update :

Saat anak kedua, saya pakai epidural lagi full dari bukaan satu sampai lahiran, ternyata LEBIH MUDAH saudara-saudara, malah ngga merasakan sakit sama sekali. Baca ceritanya disini ya :

Melahirkan Tanpa Rasa Sakit