Antara Rokok, Indonesia, dan Suamiku

DILARANG MEROKOK!!!!

Percuma rasanya tulisan tersebut terpampang besar-besar di setiap sudut tempat ini. Tanpa malu-malu asap rokok mengepul dari mulut-mulut egois yang tak peduli dengan sekitarnya. Dengan tergesa kukeluarkan tissue dari tas tanganku untuk melindungi paru-paruku dari racun mematikan itu.

“ Perhatian, mohon kepada para pengguna bandara untuk tidak merokok pada tempat-tempat ber-AC, perlu diketahui bahwa ruangan ini dilengkapi dengan alat detector asap”

Terdengar suara lembut mendayu-dayu dari speaker , dan hei lihatlah, bukannya mematikan rokoknya ,mereka malah tertawa-tawa sambil menghembuskan rokok semakin beringas. Biarlah, mungkin sudah terlanjur, pikirku sambil berharap itu adalah sisa isapan terakhirnya. Tapi wow ternyata aku terlalu berposistif thinking, setelah habis satu batang, masih berlanjut dengan yang berikutnya. Hhuuuft, aku hanya bisa mendesah pasrah, memandangi mereka dengan pandangan paling mematikan di dunia.

Pemandangan ini pasti bukan aku saja yang pernah melihatnya, betapa slogan-slogan, famplet, himbauan pemerintah dan pengelelola tempat-tempat umum untuk tidak merokok di sembarang tempat, tak pernah diindahkan oleh para perusak udara ini. Kenapa sih mereka tidak cukup meracuni tubuhnya sendiri tanpa harus mengkontaminasi orang lain, umpatku dalam hati.

“ Kenapa mba?, sebel ya sama rokok “, aku terkaget mendengar suara di sebelahku.
Tanpa menunggu jawabanku, ia melanjutkan celotehannya.

“ Mba tahu tidak, perokok pasif itu lebih berbahaya lho daripada perokok aktif, maka untuk mengurangi resiko perokok pasif, aktiflah merokok.”

Whehehe, udah sinting kali nih orang di sebelahku, Malas aku menanggapinya. Bukannya bikin tenang, malah menambah emosiku saja nih orang pikirku.

“ Oh ya, mungkin mba tidak tahu juga ya, merokok itu menghindarkan dari perbuatan jahat lho. Kenapa saya bilang gitu mba?, coba deh mba perhatikan , tidak pernah ditemui orang yang membunuh, mencuri dan berkelahi sambil merokok kan ?.” Sambungnya sambil tersenyum.

Hmm aku mulai terusik dengan analisa sembarangan pria di sampingku ini.

“Disamping itu mba, merokok bisa mengurangi resiko kematian, coba cek deh dalam berita tidak pernah ditemui orang yang meninggal dalam posisi merokok. Bener ga mba ?”, lanjutnya sambil tertawa.

Diam-diam aku tersenyum juga dalam hati. Meski agak sedikit nyeleneh, nih orang bener juga pikirku.

“Lagi pula mba, bagi kami pria, rokok itu baik untuk basa-basi
,kalau ketemu orang misalnya di Halte kita bisa tawarkan rokok. Kalau basa-basinya nawarin uang kan boros, hahahaha”
Trus ya mba, rokok itu juga bisa menjadi indikator kesehatan, biasanya orang yang sakit pasti dilarang dulu merokok. Jadi yang merokok itu pasti orang sehat."

“ orang aneh”

“Tambahan lagi, perokok itu membantu shooting film keji, biasanya rokok digunakan penjahat buat nyundut jagoan yg terikat di kursi… "hahaha penderitaan itu pedih Jendral..!!!"

Aaaarghhh, semakin ngaco aja nih orang. Tampaknya dia masih punya seribu satu alasan yang membenarkan para perokok. Tidak bisa dibiarkan nih.

“Wah, bener juga ya mas, kalau boleh saya tambahkan nih ya,
merokok itu juga membantu program KB dan mengurangi penyelewengan karena konon katanya merokok bisa menyebabkan impoten, bener ga mas?” tanyaku sembari tersenyum manis.

“Uhuk.. uhuk…, ehmm bener juga sih mba”

Tampaknya ia tidak siap dengan serangan balikku.

“Trus ya mas, setahu saya merokok bisa membuat awet muda, karena konon orang yang merokok berat belum sampai tua udah mati duluan kena kanker paru-paru. Fakta lain …sekitar 30% orang meninggal di dunia adalah perokok. 70%-nya bukan perokok..!! Maka merokoklah agar masuk ke golongan yg lebih sedikit itu, setuju mas?”

Ia melongo menatapku.
Hahaha , akhirnya aku tak tahan juga untuk tidak terbahak.
………………………………………………………………………….


“ Indonesian is crazy. Look at them , xixixixi “

Sekonyong-konyong aku mendengar cekikikan asing di sebelah kananku. Sontak kulihat. Dan guess what?,
dua bule sedang menenteng kameranya sambil tertawa-tawa geli merekam orang-orang yang merokok dengan santainya tepat di depan tulisan “NO SMOKING”. “tepok jidat, tutup muka ,pura-pura gak lihat”.

Oh bangsaku, bagaimana mungkin kita mau bermartabat di mata dunia, untuk urusan kecil saja sudah dilanggar, gimana lagi peraturan-peraturan besar lainnya.
Jadi jangan terlalu cepat telunjuk-telunjuk kita arahkan ke pejabat negeri ini, ke pemerintahan negeri ini. Jangan-jangan kita punya andil dalam kekacauan yang ada.

Saya jadi teringat dengan kisah di sebuah kerajaan antah berantah.

Tersebutlah sebuah kerajaan yang rakyatnya hidup dengan makmur, karena begitu berlimpah sumber daya alam yang mereka miliki. Kerajaan tersebut subur, dengan udara segar yang bisa dihirup setiap harinya. Namun karena rakyatnya tidak menghargai apa yang mereka miliki,senang merusak alam, beberapa puluh tahun kemudian, kerajaan tersebut mengalami krisis energy, udara tercemar dimana-mana, sehingga untuk bernafas pun mereka harus berhemat.

Menyadari keadaan yang semakin memburuk, para ilmuwan pun membuat alat berupa kubah raksasa yang mampu menutupi seluruh wilayah kerajaan. Kubah raksasa ini dilengkapi dengan mesin-mesin canggih yang bisa mengeluarkan udara bersih untk menyuplai kebutuhan oksigen rakyatnya. Mesin –mesin ini membutuhkan bahan bakar minyak untuk beroperasi.

Maka keluarlah titah raja, agar setiap keluarga menyumbangkan bahan bakar minyak yang ada di rumah mereka. Maka ditentukanlah hari dimana mereka harus mengumpulkan minyak yang ada. Minyak tersebut akan dituang ke dalam corong raksasa.

Salah seorang rakyat, sebutlah namanya Abdul berfikir, “ kalau kuserahkan minyak yang ada di rumahku. Besok-besok keluargaku masak pakai apa”. Akhirnya ia punya ide untuk mengisi cangkir tempat minyak dengan air biasa. “ Ah kalau hanya satu cangkir air pasti tidak akan ketahuan” pikirnya.

Maka pada hari yang telah ditentukan, berbondong-bondonglah rakyat di kerajaan itu menyerahkan persedian minyak mereka. Beruntung bagi Abdul, dia berhasil lolos dari pemeriksaan penjaga sehingga air di cangkir yang dibawanya ikut bercampur ke dalam corong raksasa.

Setelah semua minyak terkumpul di dalam corong, maka raja memerintahkan untuk mulai menghidupkan mesin pembuat oksigen itu. Semua orang menahan nafas, antusias menunggu saatnya mereka bisa menghirup udara bersih lagi. Saat dinyalakan tiba-tiba terdengar suara gemuruh dari mesin tersebut krosak krosak grhhhh , nnggenng shhhh. Alih-alih menyala, mesin raksasa itu malah rusak dan mati. Raja sangat marah, rakyat kecewa, ilmuwan terheran-heran.

APA YANG TERJADI??? APA YANG SALAH???.

Tahukah kalian ??.
Ternyata bukan hanya Abdul yang menukar minyak di cangkirnya dengan air. Hampir seluruh rakyat di kerajaan itu melakukan hal yang sama dengan Abdul.

Can you imagine that ?

Hal kecil yang dilakukan berjamaah, maka dampaknya pun akan universal.

Nah kembali ke masalah diatas. Aku rasa mungkin hal ini lah yang sedang melanda negeri ini. Dimana setiap orang tidak peduli, merasa apa yang dilakukannya hanya hal kecil yang tidak akan berpengaruh. Bisa kita bayangkan bagaimana kalo 200 juta penduduk Indonesia merokok di sembarang tempat, apa yang terjadi?. Atau 100 juta saja dari kita membuang sampah sembarangan. Bisa dibayangkan berapa ton sampah yang akan menumpuk.
Seberapa pun kecilnya andil kita dalam melakukan kebaikan, itu akan berpengaruh besar terhadap kesehatan negeri yang sedang sakit ini. Bisa kita analogikan , kalau satu orang saja menyisihkan uang jajannya sebesar Rp 2000 sehari untuk fakir miskin, dikali 100 juta orang ( anggap 100 juta sisanya orang miskin tersebut), maka dalam sebulan terkumpul RP 6 trilyun rupiah. Dan jika hal tersebut dilakukan secara terus-menerus, tidak mustahil dapat menciptakan lapangan-lapangan kerja yang nantinya bisa menjadi sumber penghasilan bagi mereka. Kemiskinan pun bisa kita usir jauh-jauh dari negeri ini.

Nah lho, tiba-tiba saja aku sudah menjelma seperti politikus yang sedang berorasi berusaha memenangkan hati calon pemilih.

*******************

Ting nong ning nong

“Perhatian perhatian, para penumpang pesawat udara dengan nomor penerbangan JT 323 tujuan Denpasar, silahkan masuk ke pesawat udara”

Kembali terdengar suara merdu itu memenuhi udara yang telah sesak dengan gas karbon dioksida bercampur nikotin.

Wah tak terasa ternyata aku sudah berceloteh panjang lebar, sudah saatnya berangkat. Kurapikan laptop miniku yang dengan setia menjadi tumpahan uneg-unegku. Hegggh dengan berat kulangkahkan kaki mengikuti antrean penumpang lain. Tapi hei dimana suamiku dari tadi ya. Hmm kelihatannya harus kutambahkan satu lagi daftar pengaruh rokok dalam listku, dapat menyebabkan seorang istri lupa akan keberadaan suaminya, hahaha.

But seriously, where is he ? . Ku tolehkan kepalaku kanan kiri mengitari seluruh ruangan ini mencari-cari sosoknya.

Ibarat kata pepatah, “ Kuman di seberang lautan tampak di depan mata, Gajah di pelupuk tidak terlihat”.

Di kejauhan kulihat seorang pria yang dengan santai sedang bersandar di dalam ruangan bertuliskan;

,sambil menghisap entah sudah batang yang ke berapa.
Ooooh suamiku, ampuuun deh.


Cat: Beberapa kalimat bersumber dari joke2 di internet cuma ga tau siapa yang nulis

My Lovely Wedding

Tamu undangan sudah pulang. Handai tolan sudah raib, Gegap gempita perhelatan sudah berakhir Aku tersenyum-senyum sendiri. Teringat prosesi akad nikah tadi pagi. Aku tidak menyangka dia membawakanku 20 tangkai mawar. Ya 20 adalah angka keramat kami, cincin pertunangan kami beli pada tanggal 20, dia melamarku di tanggal 20 dan kami menikah di tanggal 20. Dan mawar itu aku pakai sebagai hiasan di jilbabku. Ah ternyata dia romantis juga.

Dari pagi hingga malam ini dia terus mengenggam tanganku. Seperti takut kehilanganku. Duh seneng banget.

Dan ehm.......... ini dia, masuk ke kamarku. Kami saling menatap. Dia tersenyum-senyum sendiri, sepertinya salah tingkah. Tapi sungguh aku sendiri tidak tahu apa yang harus kulakukan. Lalu dia mengajakku berwudhu.. Ah dia kan laki-laki yang shalih. Pasti ia ingin mengajakku solat berjamaah.

Tentu itu yang akan dilakukannya. Maka akupun mengikutinya, berwudhu dan sholat berjamaah di belakangnya. Ketika selesai sholat dan ia berdoa, aku bergumam mengaminkannya.

Ada yang nyesak di dada ini, Tangiskah ? Mungkin. Ia berdoa untukku,agar aku menjadi istri yang shalehah, ia berdoa semoga kami menjadi keluarga yang sakinah, mawaddah wa rohmah, ia juga berdoa semoga kami dikarunia keturunan yang sholeh sholehah.. Aku benar-benar terharu, meskipun terselip sedikit takut. mampukah aku menjadi makmum yang taat?

Lalu setelah ia berdoa ia meletakkan tangannya di atas kepalaku.

Ya Allah, aku tak tahu apa yang kurasakan. Rasa takut, bingung, bahagia , dan entah apa lagi, bercampur.Sepertinya aku tidak mampu lagi mengidentifikasi perasan-perasanku.

Setelah itu kucium tangannya, dan ia mencium keningku, ah indahnya.

****

Hari ini 3 tahun sudah kita bersama. Hmmm aku lebih suka mengatakan baru 3 tahun kita bersama.

Tiga tahun yang sangat berwarna.

Warna kuning saat kau uring-uringan terbakar cemburu, warna merah saat kau marah karena aku tak mengangkat teleponmu, warna biru saat kita saling merindu, warna hijau saat kita galau memutuskan langkah kedepan, dan warna-warna lain yang melengkapi lukisan keluarga kecil kita.

Semakin aku mengenalmu, semakin dalam syukurku kepada-Nya.

Aku kadang bertanya, mengapa kau memilihku ? ah.. kita tidak perlu tahu mengapa kita dicintai ,bukan ? cukuplah prasangka baikmu tentang aku, menjadikan alasan dicintai.

Ternyata jatuh cinta itu lebih mulia dari yang aku kira. Sebab orang-orang yang mencintai karena Allah akan memandang cinta sebagai sebuah jalinan pengabdian dan penyemangat kebaikan. Bukan keterpaksaan apalagi sekedar roman picisan.

Baru tiga tahun kita bersama, masih panjang perjalanan yang harus kita lalui. Kuharap kau tidak letih berjalan bersamaku. Namun bila kau mulai lelah, cepat katakan padaku, akan kusiapkan air dingin untuk menyegarkanmu. Dan bila kau lihat aku mulai terseok-seok, pegang lah tanganku.Karena genggamanmu akan menguatkan kita bersama

Happy Anniversary suamiku.

Untukmu Lelakiku

"Ingin kubunuh pacarmu

Saat dia peluk tumbuh indahmu
Di depan teman-temanku
Hatiku terbakar jadinya cantik
Aku cemburu”

Kepada lelakiku…..
Kutuliskan ini untukmu
Agar kau tau catatan hatiku

Cemburu itu ibarat soda kue,cintaku. Kalau kurang maka roti tak akan mengembang dengan sempurna.
Kau tau kan aku paling suka roti hangat yang baru keluar dari oven,sama seperti taunya aku pada roti keju favoritmu. Tapi jika berlebihan, maka adonan akan terasa pahit. Entahlah aku juga tidak tau, karena aku tak pernah memasak kue untukmu.

Lelakiku….

Apa yang meresahkanmu??
Saat akad menyatukan kita. Telah kuikhlaskan kau menjadi imamku.
Aku adalah makmummu. Maka tindak-tandukmu akan kuikuti. Sujudmu adalah sujudku.
Surgaku adalah keridhaanmu, jadi bagaimana mungkin aku akan melampauinya??

Sayangku….

Aku pernah dengar kata-kata di film RIndu Rndu Aisawa beberapa tahun lalu. “ jangan pernah percaya pada orang yang memintamu untuk mempercayainya”.

Aku tak memintamu mempercayaiku,

Aku seorang wanita biasa, terkadang aku melihat setiap masalah dari sudut pandangku yang beberapa derajat lebih sempit dari pandanganmu. Karena itu sayang, maklumilah jika aku melanggar batas yang kau tentukan. Bukan karena aku tak menghormati tapi semata karena terkadang aku salah mengukur.kau tau kan aku pernah cerita padamu, kalau nilaiku selalu rendah di pelajaran ilmu ukur dan ilmu ruang

Sayangku,….

Tahukah kau, Jarak ini menyesakkanku,
Ingin ku lompati selat sunda , agar bisa didekatmu selalu, mendampingi langkah kakimu

Rindu ini membunuhku
Ingin kuhunuskan pisau bermata dua pada rasa ini, biar ia terkoyak, dan aku bisa menyentuhmu, menggantikan dengan rasa yang kau perlu

Lelakiku,…

Aku adalah wanitamu, seseorang yang dipercayakan Tuhan untuk kau bimbing
Luruskan jika jalanku sudah diluar jalur.
Tenangkan hatimu sayang. Tak ada yang perlu kau khawatirkan.
Aku ingin menjadi bidadari yang mendampingimu di Surga.
Jangan pernah kau ragukan itu


Sayangku…………….
Apa yang meresahkanmu?. Hati ini milikmu, Raga ini telah kuserahkan padamu

Ketika aku harus memilih

Aku pernah berfikir,

Bahwa setiap manusia pasti ingin memiliki seorg kekasih. Kekasih yang akan terus bersamanya, sehidup semati, dalam suka maupun duka tak akan terpisahkan.

Sekarang, aku memilih amal sholeh sebagai kekasihku. Karena ternyata hanya amal sholeh-lah yang akan terus menemaniku, bersamaku, bahkan menemaniku dalam kuburku, kemudian amal sholehku pula lah yang menemaniku menghadap Allah.

Aku pernah berfikir,

Setiap manusia pastilah punya goresan masalah dengan manusia lain, sehingga wajar jika manusia memiliki musuh masing-masing.

Kini aku memilih menjadikan setan sebagai musuh utamaku, sehingga aku lebih memilih melepaskan kebencian, dendam, rasa sakit hati, dan permusuhanku dengan manusia lain.

Aku pernah selalu kagum pada manusia yang cerdas, dan manusia yang berhasil dalam karir, atau kehidupan duniawinya.

Sekarang aku mengganti kriteria kekagumanku ketika aku menyadari bahwa manusia hebat di mata Allah, adalah hanya manusia yg bertaqwa. Manusia yg sanggup taat kpd aturan main Allah dlm menjalankan hidup dan kehidupannya.

Dulu aku akan marah dan merasa harga diriku dijatuhkan, ketika orang lain berlaku zhalim padaku, menggunjingkan aku, menyakiti aku dengan kalimat kalimat yg disengaja untuk menyakitiku.

Sekarang aku memilih utk bersyukur dan berterima kasih, ketika meyakini bahwa akan ada transfer pahala dr mereka untukku jika aku mampu bersabar...

Dan aku memilih tidak lagi harus khawatir, karena harga diri manusia hanyalah akan jatuh di mataNya, ketika dia rela menggadaikan dirinya untuk mengikuti hasutan setan.

Dulu aku yakin, dgn hanya khatam Al Qur'an berkali kali maka jiwaku akan tercerahkan.

Kini aku memilih untuk mengerti dan memaknai artinya dengan menggunakan akalku, dengan mengaktifkan qolbuku dan mengamalkannya dalam keseharianku, maka pencerahan itu baru bisa aku dapatkan.

Ketika aku harus memilih...

Bantu aku Yaa Rabb, utk selalu memilih yg benar di mata-Mu. Amin

Beri aku Jawaban

Sesuatu yang tidak pasti akan menimbulkan berbagai prasangka, bisa baik bisa buruk. Saya yakin tak ada satu pun orang di dunia ini yang suka jika berada dalam ketidak pastian, apalagi dalam situasi menunggu dengan tidak pasti ( too much words "tidak pasti")
Menunggu saja sudah menyiksa apalagi ditambah menunggu yang tidak pasti. Saya mengalaminya saat ini. Berada dalam posisi tidak tahu apa yang harus dilakukan, Tidak bisa memutuskan untuk bergerak atau diam saja,semuanya serba abu-abu.

Mengeluh hanya membuat semua bertambah keruh
Mengumpat bukan solusi yang tepat
Meradang memancing yang lain tambah garang,

Marah ... pasti
Kesal .... ga usah ditanya lagi

Trus harus bagaimana, apa aku harus lari ke hutan lalu ke pantai ( kenapa tiba-tiba AADC yah )

Hai si pembuat keputusan
Aku tak peduli apa yang kau rencanakan
Akan kubiarkan kau berfikir panjang
Menimbang hal yang kau sudah tau takarannya
Menggantung aku yang sudah tergantung

Terserah apa maumu
jangan salahkan aku yang mulai acuh
jangan salahkan jika aku kehilangan empati padamu

jalan ini memang berliku, tak perlu kau jelaskan lagi
jalan ini tidak mudah, itu pun aku tau

yang tidak aku tau, kapan ini akan berakhir
dimana ini akan berujung
Jawab aku....... jangan mengelak lagi
karena aku sudah muak

MIGRAIN

Apa sih migrain itu?

Migrain adalah nyeri kepala berdenyut yang kerapkali disertai mual, muntah. Penderita biasanya sensitif terhadap cahaya, suara, bahkan bau-bauan. Sakit kepala ini paling sering hanya mengenai satu sisi kepala saja, kadang-kadang berpindah ke sisi sebelahnya, tetapi dapat mengenai kedua sisi kepala sekaligus.

Migrain kadang kala agak sulit dibedakan dengan sakit kepala jenis lain. Sakit kepala akibat gangguan pada sinus atau akibat ketegangan otot leher mempunyai gejala yang hampir sama dengan gejala migrain.

Migrain dapat timbul bersama penyakit lain misalnya asma dan depresi. Penyakit yang sangat berat, misalnya tumor atau infeksi, dapat juga menimbulkan gejala yang mirip migrain. Namun kejadian ini sangat jarang.

Ada berapa macam migrain?

Migrain dibagi dalam dua golongon besar yaitu :

* Migrain Biasa (migrain tanpa aura) :

Kebanyakan penderita migrain masuk ke dalam jenis ini. Migrain biasa ditandai dengan nyeri kepala berdenyut di salah satu sisi dengan intensitas yang sedang sampai berat dan semakin parah pada saat melakukan aktifitas. Migrain ini juga disertai mual, muntah, sensitif terhadap cahaya, suara, dan bau. Sakit kepala akan sembuh dalam 4 sampai 72 jam, sekalipun tidak diobati.

* Migrain Klasik (migrain dengan aura ) : 

Pada jenis klasik, migrain biasanya didahului oleh suatu gejala yang dinamakan aura, yang terjadi dalam 30 menit sebelum timbul migrain. Migrain klasik merupakan 30% dari semua migrain. 

Tipe migrain yang lain meliputi : 

*Migrain Haid, 

yaitu migrain yang terjadi beberapa hari sebelum haid, selama haid, atau sesudah haid. Biasanya wanita yang mengalami migrain ini mengetahui bahwa migrain yang dideritanya berhubungan dengan siklus haidnya. Migrain haid dapat berbentuk migrain biasa atau pun migrain klasik. 

*Migrain Komplikasi, 

yaitu migrain yang disertai gejala gangguan sistem saraf, misalnya rasa baal dan geli, kesulitan berbicara atau mengerti pembicaraan, ketidakmampuan menggerakkan lengan atau kaki. Pada migrain komplikasi, gejala syaraf tetap bertahan walaupun migrain telah sembuh.

Apa penyebab migrain?

Penyebab pasti migrain masih belum begitu jelas. Diperkirakan, adanya hiperaktiftas impuls listrik otak meningkatkan aliran darah di otak, akibatnya terjadi pelebaran pembuluh darah otak serta proses inflamasi. Pelebaran dan inflamasi ini menyebabkan timbulnya nyeri dan gejala yang lain, misalnya mual. Semakin berat inflamasi yang terjadi, semakin berat pula migrain yang diderita. Telah diketahui bahwa faktor genetik berperan terhadap timbulnya migrain.

Apa saja gejala migrain?

Gejala Awal

Satu atau dua hari sebelum timbul migrain, penderita biasanya mengalami gejala awal seperti lemah, menguap berlebih, sangat menginginkan suatu jensi makanan (mislanya coklat), gampang tersinggung, dan gelisah.

Aura

Aura hanya didapati pada migrain klasik. Biasanya terjadi dalam 30 menit sebelum timbulnya migrain. Aura dapat berbentuk gangguan penglihatan seperti melihat garis yang bergelombang, cahaya terang, bintik gelap, atau tidak dapat melihat benda dengan jelas. Gejala aura yang lain yaitu rasa geli atau rasa kesemutan di tangan. Sebagian penderita tidak dapat mengucapkan kata-kata dengan baik, merasa kebas di tangan, pundak, atau wajah, atau merasa lemah pada satu sisi tubuhnya, atau merasa bingung. Penderita dapat mengalami hanya satu gejala saja atau beberapa macam gejala, tetapi gejala ini tidak timbul bersamaan melainkan bergantian. Suatu gejala aura biasanya menghilang saat nyeri kepala atau gejala aura yang lain timbul. Namun kadang-kadang gejala aura tetap bertahan pada permulaan sakit kepala.

Sakit kepala dan gejala penyerta

Penderita merasakan nyeri berdenyut pada satu sisi kepala, sering terasa dibelakang mata. Nyeri dapat berpindah pada sisi sebelahnya pada serangan berikutnya, atau mengenai kedua belah sisi. Rasa nyeri berkisar antara sedang sampai berat. Gejala lain yang sering menyertai nyeri kepala antara lain :

* Kepekaan berlebihan terhadap sinar, suara, dan bau

* Mual dan muntah

* Gejala semakin berat jika beraktifitas fisik 

Tanpa pengobatan, sakit kepala biasanya sembuh sendiri dalam 4 sampai 72 jam.

Gejala Akhir

Setelah nyeri kepala sembuh, penderita mungkin merasa nyeri pada ototnya, lemas, atau bahkan merasakan kegembiraan yang singkat. Gejala-gejala ini menghilang dalam 24 jam setelah hilangnya sakit kepala.

Apa yang dapat mencetuskan migrain?

Migrain dapat dicetuskan oleh makanan, stres, dan perubahan aktivitas rutin harian, walaupun tidak jelas bagaimana dan mengapa hal tersebut dapat menyebabkan migrain. Pencetus migrain antara lain :

* Konsumsi makanan tertentu seperti coklat, MSG, dan kopi

* Tidur berlebihan atau kurang tidur

* Tidak makan

* Perubahan cuaca atau tekanan udara

* Stres atau tekanan emosi

* Bau yang sangat menyengat atau asap rokok

* Sinar yang sangat terang atau pantulan sinar matahari. 

Siapa saja yang menderita migrain?

Sekitar 28 juta orang di AS menderita migrain. Di seluruh dunia, migrain mengenai 25% wanita dan 10% pria.

Wanita dua sampai tiga kali lebih sering terkena migrain dibanding laki-laki. Migrain paling sering mengenai orang dewasa (umur antara 20 sampai 5o tahun), tetapi seiring bertambahnya umur, tingkat keparahan dan keseringan semakin menurun. Migrain biasanya banyak mengenai remaja. Bahkan, anak-anak pun dapat mengalami migrain, baik dengan atau tanpa aura. Resiko mengalami migrain semakin besar pada orang yang mempunyai riwayat keluarga penderita migrain.

Bagaimana mendiagnosis migrain?

Dokter akan menanyakan riwayat kesehatan dan gaya hidup penderita dan melakukan pemeriksaan fisis. Tidak ada tes laboratorium yang dapat mendukung penegakan diagnosis migrain. Migrain kadangkala sulit untuk didiagnosis karena gejalanya dapat menyerupai gejala sakit kepala lainnya. Sebagai contoh, beberapa orang didiagnosis dengan sakit kepala akibat gangguan sinus, padahal sebenarnya mereka menderita migrain.

Dokter anda mungkin menggunakan kriteria International Headache Society untuk mendiagnosis migrain. Anda didiagnosis migrain jika anda mengalami 5 atau lebih serangan sakit kepala tanpa aura (atau 2 serangan dengan aura) yang sembuh dalam 4 sampai 72 jam tanpa pengobatan dan diikuti dengan gejala mual, muntah, atau sensitif terhadap sinar dan suara.

Dokter anda akan memeriksa gejala yang anda alami dan memutuskan apakah anda perlu menjalani pemeriksaan lanjutan untuk menyingkirkan kemungkinan penyakit lain yang menyebabkan sakit kepala anda. Tes tersebut antara lain :

* MRI atau CT Scan, yang dapat digunakan untuk menyingkirkan tumor dan perdarahan otak.

* Punksi Lumbal, dilakukan jika diperkirakan ada meningitis atau perdarahan otak. 

Bagaimana pengobatan migrain?

Pada tahap awal anda dapat menggunakan antinyeri yang dapat dibeli bebas tanpa resep, seperti parasetamol, atau obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID) seperti aspirin, ibuprofen, atau natrium naproxen, untuk mengurangi gejala migrain.

Dokter biasanya menganjurkan untuk lebih dahulu menggunakan NSAID untuk melihat apakah obat ini mampu mengurangi nyeri sebelum memberikan obat anti migrain golongan lain yang harus dibeli dengan resep, yang mempunyai banyak efek samping.

Anda juga dapat mencoba mengurangi frekuensi timbulnya migrain dengan mengenali dan menghindari pencetus yang dapat menyebabkan migrain.

Jenis-jenis obat migrain antara lain :

Anti Migrain – digunakan untuk menghentikan serangan migrain, meliputi :

* Anti-Inflamasi Non Steroid (NSAID), misalnya aspirin, ibuprofen, yang merupakan obat lini pertama untuk mengurangi gejala migrain.

* Triptan (agonis reseptor serotonin). Obat ini diberikan untuk menghentikan serangan migrain akut secara cepat. Triptan juga digunakan untk mencegah migrain haid.

* Ergotamin, misalnya Cafegot, obat ini tidak seefektif triptan dalam mengobati migrain.

* Midrin, merupakan obat yang terdiri dari isometheptana, asetaminofen, dan dikloralfenazon. Kalau di Indonesia dijumpai kombinasi antara asetaminofen (parasetamol) dan profenazon. 

Pencegah Migrain – digunakan untuk mencegah serangan migrain, meliputi :

* Beta bloker, misalnya propanolol

* Penghambat Kanal Kalsium, yang mengurangi jumlah penyempitan pembuluh (konstriksi) darah

* Antidepresan, misalnya amitriptilin, antidepresan trisiklik, yang terbukti efektif untuk mencegah timbulnya migrain.

* Antikonvulsan 

Jika migrain yang anda derita ringan sampai sedang, anda hanya perlu antinyeri yang dijual bebas untuk menghilangkan gejala. Jika migrain anda sedang sampai berat, anda perlu antimigrain yang dibeli dengan resep. Jika anda sering mengalami serangan migrain, dokter mungkin menyarankan untuk meminum obat pencegah migrain.

Beberapa obat pencegah migrain dapat menimbulkan efek samping ringan sampai berat pada beberapa penderita. Penderita yang mempunyai gangguan jantung atau tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol sebaiknya tidak mengkonsumsi obat ini. Pasien yang berumur lebih dari 65 tahun, obat pencegah migrain tidak dianjurkan.

Biasanya anda perlu mencoba beberapa jenis obat sebelum anda menemukan salah satu yang paling cocok dengan anda.

Jika anda mengalami mual atau muntah sebagai efek samping pengobatan antimigrain, dokter anda juga biasanya meresepkan obat anti mual muntah seperti proklorperazin atau metoklopramid, untuk mengurangi gejala tersebut.

Walaupun obat-obatan biasanya merupakan pengobatan utama migrain, terapi pelengkap biasanya dapat membantu mengurangi gejala dan frekuensi serangan migrain. Terapi pelengkap antara lain :

* Akupuntur, yaitu dengan menusukkan jarum yang sangat halus ke kulit pada titik tertentu untuk menimbulkan aliran energi di sekujur tubuh. Tindakan ini dapat membantu relaksasi otot dan mengurangi nyeri kepala.

* Teknik Relaksasi, yang dapat membantu mengurangi stres dalam kehidupan sehari-hari. 

Apa yang dilakukan jika terapi tidak membawa hasil?

Jika migrain tidak sembuh walaupun sudah mendapat pengobatan, perlu untuk merubah jenis obat. Jika belum sembuh juga, tes tambahan seperti MRI atau CT Scan perlu dilakukan untuk menyingkirkan penyebab lain.

Apa yang dapat anda lakukan di rumah?

Ada beberapa cara yang dapat anda lakukan di rumah untuk mengurangi frekuensi serangan dan mengurangi gejala, misalnya mengurangi stres dan mengenali pencetus migrain, kemudian menghindarinya.

* Atasi stres yang anda alami, karena migrain lebih sering terjadi pada masa-masa stres.

* Mengikuti latihan relaksasi untuk mengunragi ketegangan otot.

* Menyediakan obat antinyeri yang dapat dibeli bebas di toko obat.

* Buatlah catatan harian mengenai sakit kepala anda. Hal ini dapat membantu anda untuk mengenali pencetus, kemudian menghindarinya. Dari catatan ini juga dapat diketahui apakah migrain anda semakin sering atau bertambah berat.

* Jika anda memperkirakan bahwa migrain yang anda alami mempunyai hubungan depresi atau kecemasan, cobalah minta pertolongan untuk mengatasi depresi dan kecemasan ini. Berkurangnya depresi dan kecemasan terkait dengan berkurangnya frekuensi serangan migrain. 

Bagaimana cara mencegah migrain?

Cara terbaik untuk mengatasi migrain adalah dengan menghindarinya. Dengan mengenali dan menghindari pencetus, jumlah serangan dan tingkat keparahan migrain dapat dikurangi. Memang, beberapa pencetus di luar kemampuan kita untuk mengontrolnya, tetapi ada beberapa diantaranya yang dapat kita hindari. Hal-hal berikut dapat membantu anda untuk mencegah migrain :

* Mengenali pencetus migrain dengan membuat buku harian

* Tidur dan beraktifitas secara teratur

* Makan teratur, dan menghindari makanan yang dapat mencetuskan migrain

* Mengatasi stres

* Menghindari asap rokok, baik sebagai perokok aktif maupun pasif 

Pencegahan dapat pula dilakukan dengan obat-obatan, walaupun dapat terjadi efek samping dari ringan sampai sedang. Obat ini juga biasanya agak mahal. Tetapi, obat ini kadangkala efektif untuk mencegah dan mengurangi keparahan migrain, sehingga memperbaiki kualitas hidup.

Siapa saja yang beresiko tinggi menderita migrain?

* Mempunyai keluarga yang menderita migrain

* Wanita, tiga kali lebih sering dibanding pria.

* Remaja atau dewasa muda

* Menderita depresi, gangguan cemas, asma, atau epilepsi. 

Hubungi Dokter Anda Jika ….

* Sakit kepala anda tidak membaik dalam 1 atau 2 hari, atau anda sering terbangun pada malam hari.

* Sakit kepala anda semakin hebat atau menjadi lebih sering

* Timbul gejala baru

* Ada masalah dengan pengobatan anda

* Anda mengalami sakit kepala setelah aktifitas fisik, aktifitas seksual, batuk, atau bersin

* Aktifitas anda terganggu oleh sakit kepala anda (misalnya, anda seringkali harus absen dari pekerjaan atau sekolah). 

Segera ke rumah sakit jika …

1. Anda mengalami sakit kepala sangat hebat yang terjadi tiba-tiba yang tampaknya tidak seperti sakit kepala yang pernah anda alami.

2. Anda mengalami demam dan kaku leher

3. Anda mengalami mual dan muntah yang hebat sehingga tidak bisa makan atau minum.

4. Anda mengalami gejala strok, antara lain : 

* Kebas, paralisis, atau kelemahan pada wajah, lengan atau kaki yang tiba-tiba.

* Merasa pusing dan oyong

* Perubahan penglihatan yang mendadak

* Gangguan berbicara atau memahami kalimat sederhana

* Gangguan berjalan atau berdiri. 

sumber : http://www.wartamedika.com/2006/01/migrain.html

Sebuah Pertanyaan tentang Cinta

Di sebuah taman di tengah kota.angin sedang bergulat dengan gundahnya.
Sudah berhari-hari ini ia ingin menumpahkan kekesalannya, tapi ia tidak tahu kepada siapa ia harus berbicara . Biasanya pepohonan hanya diam kalau ia bercerita. Rumput-rumput hanya akan cekikikan mendengar keluh kesahnya.

Tiba-tiba ia teringat si Mentari yang hari ini tampaknya sedang bergembira. Ia bersinar hangat menandakan suasana hatinya sedang berbunga-bunga..

“aku ga butuh cinta” kata angin kepada Mentari. Cinta hanya membuat menderita,keluhnya lagi


Mentari mendengarkan sambil bersandar di awan

Kau lihat Tari gadis di tepi kolam sana. Aku mengikutinya dari kemarin.Cinta telah meninggalkannya. ,sekarang dia sendiri.

“Hmmm,”gumam Mentari sambil menoleh ke arah yang ditunjuk angin.

“ aku ga butuh cinta” Angin terus bergerak,kali ini ia berbicara kepada dedaunan.
“ cinta tidak setia. Dia hanya hadir saat dirimu sedang indah.

” Lihatlah mawar disana. Saat ia memerah,menawarkan harumnya,berebut kumbang-kumbang itu membelainya.mencumbunya,bercengkrama dengannya. Tapi sekarang!! lihatlah , tak satupun yang menemaninya,

Mentari mendengarkan takjim,awan-awan mulai bergerak, sinar mentari yang tadinya hangat mulai menyengat.
” ah aku kasihan padanya,sebaiknya kurengkuh saja dia dalam ragaku,agar tak terlihat lagi keputusasaan dalam layunya”

“Kau tau,Tari”,angin masih bercerita,
“kemarin siang aku menyempatkan diri ke pemakaman seorang artis ternama negeri ini. Seolah-olah mendung menggelayuti wajah para pelayatnya.
Kekasihnya begitu bersedih.Air mata tak berhenti membasahi wajah cantiknya, dan kau pasti tau apa yang ditangisinya.

Cinta, Tari.

Cinta itu membuat menderita,dia hanya meninggalkan luka menganga yang entah kapan sembuh.
Coba kalau dia bukan seseorang yang dicintainya,ceritanya pasti lain.Mungkin ia cuma akan menghapus sudut matanya dengan jari-jari lentiknya.

“Kalau begitu,untuk apa ada cinta??“ Tanya Angin . “Bukankah harusnya cinta membuat kita bahagia,? Tapi ,mana ?.aku hanya melihat kehancuran karena cinta.

Atas nama cinta kepada Sang Khalik, Sekelompok ormas membantai saudara sendiri. Apakah itu cinta??

Lalu dimana cinta saat kemarin seorang tukang becak mati kelaparan?? “ teriak angin.
Mentari hanya tersenyum,

“ Tari kenapa kau tersenyum? Apa kau mengejekku? Angin bertiup gusar, menggoyang daun asoka yg dilewatinya.

“Tak ada yang tidak bermanfaat di dunia ini,” sahut mentari

Baiklah akan kuceritakan kepadamu sebuah cerita tentang cinta.

Dahulu kala Tuhan menciptakan dua makhluk bersamaan,yaitu Nafsu dan Akal. Nafsu diberi kebebasan untuk berkeliaran di muka bumi ini,sedangkan Akal ditugaskan untuk selalu mengawal kemana Nafsu melangkah. Namun tampaknya Nafsu tidak suka berdekatan dengan Akal,menurutnya Akal terlalu banyak pertimbangan,kuno, ga asik.

Nafsu selalu berusaha menghindari Akal.terkadang dia pergi saat Akal lagi lengah.Tapi Akal selalu siaga,karena dia sudah berjanji pada Tuhan untuk tidak pernah membiarkan Nafsu tanpa pengawasannya. Nafsu sangat membenci Akal. Dia ingin bebas,Dia selalu memojokkan Akal dengan tipu muslihatnya,. Selama ini Akal selalu bersabar dengan perlakuan Nafsu yang semena-mena terhadapnya.

Hingga suatu hari Akal melihat Nafsu sedang bercengkrama dengan sepasang remaja di sudut taman.Nafsu begitu gembira bersama mereka,tertawa begitu akrab,Akal memperingatkan Nafsu untuk meninggalkan mereka.namun Nafsu tak menggubrisnya.
Mereka bertengkar hebat. Nafsu menghardik Akal,bahkan Akal dihempaskannya hingga terjatuh membentur pinggir kolam. Meninggalkan luka-luka di tubuh Akal .Akal babak belur, harga dirinya tercabik-cabik. Dia tak sanggup lagi. Akal pergi meninggalkan Nafsu.Dia sudah capek menghadapi Nafsu yang semakin lama semakin beringas .

Kemudian Akal mendatangi Tuhan .
” Tuhan,aku minta maaf,aku tak sanggup lagi mengawal Nafsu. Berikanlah aku pasangan hidup yang baru”.keluh Akal kepada Tuhan.

Sambil tersenyum Tuhan membelai Akal,” Aku tau tugasmu begitu berat,tak mudah memang mengawal Nafsu,dia kuciptakan dengan sifat-sifat unik yang lain dengan dirimu,karena itulah Aku menjadikan kalian berpasangan,agar kau bisa menjaganya,bisa membimbingnya, karena kau kuberi kelebihan ilmu darinya.

“ tapi Dia sudah keterlaluan Tuhan, “ kini Akal mulai terisak-isak, Dia tak pernah menghargaiku,aku selalu diacuhkannya. Sering dia mengejek dan menertawaiku. Dia bilang aku udik, aku penakut.” Akal mulai histeris.

Tuhan hanya tersenyum mendengarkan Akal. “ baiklah,kalau itu maumu,akan kuberikan kau jalan keluar. Bagaimanapun juga kau kuciptakan untuk mengawal Nafsu,jadi sampai kiamat kelak tugas itu harus kau laksanakan. Namun untuk menemanimu akan kuberi kau teman baru. Dia akan membantumu karena dia suka berbuat apapun tanpa pamrih. Kau akan bekerja sama dengannya,dia sangat kuat namun kadangkala dia begitu lemah. Aku harap kau cocok dengannya.”

Lalu Tuhan menciptakan Cinta untuk menemani Akal dan Nafsu
Nafsu sangat gembira mendapat teman baru seperti Cinta. Cinta begitu lembut,indah dan tidak suka ngatur seperti Akal.

Hari-hari berlalu ,Nafsu dan Cinta sering pergi bersama. Terkadang bertiga dengan Akal,namun tak jarang mereka hanya berduaan. Sejak ada Cinta,Nafsu mulai berubah,ia tidak seberingas dulu lagi. Cinta dengan kelembutannya selalu membelai Nafsu saat ia marah,menenangkannya saat Nafsu gundah. Namun terkadang Cinta akan sangat keras pada Nafsu jika ia mulai berontak.

Akal juga sangat senang dengan Cinta. Cinta telah membuat tugasnya lebih ringan. Bahkan sejak ada Cinta ia dan Nafsu mulai akrab. Nafsu mulai mau mendengarkannya,walau terkadang masih sering membandel.namun Akal selalu mengingat kata-kata Cinta bahwa memang sudah sifatnya Nafsu itu suka melawan, jadi menghadapinya harus dengan kesabaran.

Begitulah akhirnya persahabatan diantara mereka terjalin. Cinta dan Akal selalu menemani Nafsu kemanapun,dan tidak pernah terpisah. Mereka saling melengkapi. Akal kadang sangat kaku,maka Cinta akan melunakkannya.Demikian juga saat Cinta mulai goyah karena rengekan Nafsu maka Akal akan mengingatkannya.

Hmmmm, Angin masih bertiup,kali ini sepoi-sepoi karena terlena dengan cerita sang Mentari.

“ begitulah cinta itu “ kata Mentari pada Angin.

dia diciptakan untuk mendamaikan perselisihan. Melunakkan kekerasan, menjembatani perbedaan.

Jadi jika sekarang kau lihat bentuk cinta yang tidak seperti itu,maka itu bukan kesalahannya.
Terkadang Nafsu mengalahkan Cinta, maka hancurlah semua.
Suatu saat bisa juga Akal terlalu mendominasi sehingga Cinta harus mengalah.”

Angin mulai terdiam, dipandanginya sang mentari yang sedari tadi tersenyum padanya.

“ terima kasih Tari,kau sudah menyadarkanku,

tak seharusnya aku menyalahkan Cinta, Cinta itu tidak pernah salah,hanya saja terkadang ia berada di tempat yang tidak tepat. Baiklah aku akan menceritakan kisah ini kepada siapa saja yang kutemui,agar mereka lebih bisa menghargai Cinta.”

Angin perlahan meninggalkan taman kota tersebut dengan wajah yang berseri-seri. Orang-orang di taman itu mulai beranjak pergi. Lampu-lampu kota mulai dinyalakan . Mentari pun bangkit menuju ke peraduannya. Tugasnya hari itu telah selesai. Sudah saatnya ia berganti tugas dengan sang rembulan yang akan menceritakan kisah cinta yang baru.

Tewasnya si tukang Becak

http://news.okezone.com/read/2011/01/24/340/417079/diduga-kelaparan-tukang-becak-tewas-di-dalam-becak

Pagi ini baca berita tentang seorang tukang becak yang tewas karena diduga kelaparan,

trus banyak banget yg nge-post di FB,kaskus,dll dan kebanyakan komentnya langsung menghubungkan dg statement sibuya tentang gajinya yang ga naek-naek,menghujat si bapak dengan caci maki

saya sih ga membela sibeye atau siapapun,tapi c'mon friends,kenapa kita selalu menyalahkan orang,nyalahkan pemerintah ,DPR,dkk atas apa yang terjadi.

Memangnya apa yang sudah kita perbuat.Bukannya kita semua juga turut bertanggung jawab.Mungkin di sekitar kita juga masih banyak orang2 yang kekurangan,yang kelaparan,yang ga punya tempat tinggal,Trus apa semua jadi tanggung jawab pemerintah,Trus tanggung jawab kita apa dong?

Saya sangat sedih dan ga bisa ngomong apa2 saat membaca berita diatas,rasanya menohok banget. Padahal tadi siang saya bisa makan nasi ayam+es teh+bahkan masih ditambah beli buku ke gramedia yang kalo dijumlahin mungkin bisa buat makan 15 orang pengemis di jalan.

Saya cuma mau sharing sama temen2 penghuni RT,saya juga belum banyak berbuat apa2 untuk saudara2 kita yang kekurangan.saya juga belum banyak berbuat untuk bangsa ini.Tapi alangkah lebih baik kalo kita tidak selalu menghujat orang lain untuk hal-hal yang kita sendiri pun belum tentu bisa memperbaikinya.

maaf kalo ada kata2 yang kurang berkenan.wassalam

Sahabat Terbaikku

Katanya ini hari persahabatan sedunia yah

Mumpung lagi ada momentnya,aku mo ngucapin sepatah dua patah kata buat sahabat2ku yang sudah mewarnai kehidupanku. " EHm ehm ,test te"

Yang pertama, dia belum lama menjadi sahabatku , baru 2 tahun 9 bulan ini dia menemani hari-hariku,tapi rasanya tak kan ada yang bisa menggantikan dirinya. Rasanya tak putus syukurku kepada Allah SWT karena sudah melimpahkan kasih sayangNya kepadaku melalui diri sahabatku ini. Selalu mendukungku, menyempurnakan kehidupanku dan menggenapkan jiwaku. Terima kasih telah menjadi tempatku bersandar dari hiruk pikuknya dunia suamiku Teguh sutrisno

Lalu,sahabatku berikutnya adalah dua orang yang selalu menemaniku sejak umurku dua tahun .mereka sahabat tanpa cela,selalu menanti kepulanganku.tak peduli atributku,tak menuntut kesempurnaanku. Dua orang itu adalah Puji Sri Justika dan Diah Puspa Dewi]

Kemudian,sepasang suami istri yang telah memberi banyak tawa di kehidupanku melalui bidadari kecilnya Carissa Almaghfirah. Siapa lagi kalo bukan winanda winawan dan Roslina Harahap

Dan duniaku tak akan pernah sama andai aku tidak bertemu dengan sahabat-sahabat seperti kalian

@Fati Hairany:ga perlu dihitung kebersamaan kita.ga perlu diukur kedekatan kita.cukup aku dan kamu yang merasakannya.

@Tiyas Suastika : sahabatku yang paling berjasa menggenapkan dienku.terima kasih telah menunjukkan jalan ke tempat si empunya tulang rusukku

@Camelia Rizkika] : sahabat sekaligus kakak yang tak pamrih memberi dukungan dan mendampingi perjalanan ku ke istana baruku

@Sari Murdiyati,Asti Murdaningsih,Eko Sunarti.Dwi Kesumawati R.jasmi Budi Utami,Intan Ariyanto,Irma Fitriani ,Fitri Sulistiyorini,All tekim 2000 Ceria :

tak mudah menyelesaikan kuliah,setidaknya itu menurutku.namun semua terasa ringan berkat uluran tangan kalian.berkat genggaman tangan kita yang saling mendorong untuk maju mengalahkan congkaknya dunia mahasiswa

Eqa WIdy,Eliza Rs,Martha Novida Rita,Evi Novita.Maida Joice,Welzink Hutabarat:

dunia kerja adlah dunia penuh intrik, penuh tantangan. Tapi di tengah2 kalian rasanya seperti di taman bermain,tiada hari tanpa canda.rumah kedua mungkin itu kata yang tepat saat menghabiskan waktu 9 jam dalam sehari,5 hari dalam seminggu

Deby Gurendo,Rina Nur Aisah,Mariko Barus,Gilang Puspita,Gita Nasra,Andani

Magustyani,Risty Rachmonicha,Anita 'An Zahra,Indah Siko ,all PPS BRI :

Kepintaran bukan segalanya,kepandaian tak menentukan kesuksesan seseorang. Bagiku bertemu dengan orang2 hebat seperti kalian suatu anugrah tak terbilang,membuka mataku akan luasnya cakrawala,tingginya bintang yang bisa diraih.semua perjuangan ini pasti berbuah manis

Mastarida Lfs,Reeana EQy.Inez Deryanie.Marisa Gumay Sari Sinaga,Uli Marina,Hanny Pratita,Fien Prasetyo,Sri Mawarti Ginting,Siska Seno

istri2 tangguh yang tak pernah lelah menjalani rutinitas.pada diri kalian kutemukan semangat pengabdian.tak sekedar pendamping tanpa peran

Dan untuk seluruh sahabatku yang tak tersebut karena keterbatasan character.trima kasih telah melengkapi puzzle hidupku. Mungkin aku masih akan menemukan kepingan2 puzzle lain untuk membuat lukisan diriku sesuai garis tanganNya.namun tanpa jejak kalian semua tak akan pernah sama

Pembokat oh pembokat

Pernah tahu ga tentang kehidupan jaman kolonial Belanda dulu?

Saya tau dan saya sangat terkejut, ternyata di zaman 3G sekarang, internet ga perlu pake kabel lagi, wifi dimana-mana masih ada aja orang-orang yang berfikir secara feodal dan hidup seperti masih di zaman perang dulu.

Mungkin perlu saya ceritakan disini,

Suami saya bekerja di perusahaan perkebunan. Kebetulan jabatan suami saya adalah asisten pengolahan. Nah karena saya istrinya maka jadilah saya juga ibu asisten.

Kami baru menempati rumah yang disediakan perusahaan. Rumah dengan arsitektur Belanda, besar, halamanya aja 1 hektar kali, jendelanya tinggi dan besar. Karena saya juga bekerja maka saya rasa perlu untuk mencari asisten rumah tangga yang bisa membantu saya melakukan pekerjaan rumah tangga. Maka saya meminta tetangga untuk mencarikan asisten tersebut.

Dan datanglah si mba itu tadi malam. Saya persilahkan dia duduk, eh dia malah duduk di lantai sementara saya dan suami duduk di kursi. wah saya terkejut sekali, saya suruh dia duduk di kursi, si mba ga mau, : biar aja bu, udah biasa kok. Bayangkan Saudara-saudara di jaman sinetron citra fitri, bayu cinta luna,hadijah seperti ini masih ada type pembokat seperti itu,ckckck

tapi aku belum tau kerjaannya sih,jadi kita liat aja nantinya gimana

Menikah

Bagi yang ingin menikah, segera ubah pandangan anda tentang pernikahan sempurna.

Anda akan berpikir pernikahan adalah suatu hal yang sangat indah dan ditunggu-tunggu oleh setiap wanita. Dan, menurut Anda, apa yang terlihat baik di luar merupakan kunci kesempurnaan sebuah pernikahan.

Ah aku jadi teringat akan pernikahanku yang baru ( atau Sudah ) berjalan selama 1,5 th.

Awalnya aku seperti kebanyakan gadis-gadis lainnya berfikir pernikahan adalah salah satu wujud eksistensi diri akan kelayakanku berpasangan dengan seseorang yang pantas bagi pandangan orangtua, masyarakat dan diriku tentunya

Untuk mewujudkan pernikahan yang sempurna versi windi, aku fikir aku harus mendapat calon suami yang sempurna juga.kalo diingat ingat konyol sekali saat itu.

Aku sudah berusaha memanipulasi jodoh, untuk hanya serius berhubungan dengan seseorang dalam ketegori MASDERAH (masa depan cerah)bukan orang kaya lo, tapi yang berpotensi untuk berhasil dimasa depan karena aku sangat percaya keberhasilan hanya milik orang-orang yang mau berusaha dan tentu saja orang yang beruntung.Trus cara lainnya dengan hanya memberi celah bagi pria kategori enak dipandang mata hati dan mata kepala,hehe. dan untuk meminimalisir kegagalan adaptasi maka hanya orang-orang yang sudah ku kenal dengan baik yang masuk list Calon Suami, dan kategori-kategori lain-lain yang rasanya ga mungkin ada dalam satu sosok sekaligus, emangnya kamu cukup pantas untuk lelaki dengan kategori bla bla bla itu?

Tetapi siapa sangka aku malah menikah dengan seseorang yang belum pernah ku kenal, dengan perkenalan yang sangat jauh dari romantis, yang tanpa atribut apa-apa saat pertama bertemu. Aku bahkan tidak tahu apa yang membuatku begitu cepat mengatakan mengatakan jatuh cinta.Cinta tumbuh saat aku dapat memahami bahwa aku sedang menghadapi manusia biasa. Cinta itu mekar seiring dengan banyaknya hal yang kutemukan darinya. Cinta dapat mekar saat aku memiliki banyak energi untuk menghidupkannya.

Dia lelaki sederhana yang berjanji mendekatkanku ke sang pencipta.

Seiring berjalannya waktu, rumah tangga yang kujalani begitu indah, begitu menyejukkan jiwa.

Dan semuanya tidak berawal dari sebuah kesempurnaan , tetapi dari berbagai usaha yang tak kenal lelah untuk mewujudkannya menjadi sempurna.

Sempurna bukan karena semuanya tersedia tapi bagaimana kita berusaha mensyukuri apa yang ada

Pernikahan mengajarkan kita berprasangka baik kepada pasangan, karena pernikahan adalah sebuah madrasah bagi hati. Pendewasaan untuk saling mengahargai setiap perbedaan.

Hey ladies, untuk mewujudkan pernikahan yang sempurna, berdoalah semoga bertemu dan berjodoh dengan seseorang yang tidak sempurna yang mempunyai semangat untuk menyempurnakan hidupmu

Tidak ada pernikahan yang sempurna,karena kesempurnaan hanya milik Allah

depresi

rasanya seperti tertimpa seribu apel, ya seribu apel.
my head, oh my God, ga karuan. Aneh rasanya aku ga ada makan yang aneh-aneh, yang kata si dokter tadi bisa memicu sakit kepala, katanya sih makanan pencetus pusing, halah emang ada.

" Kamu makan makanan dengan kadar bahan pengawtet tinggi ya " tanya dokter Dalton sok tau,
Huu mana mungkin, aku kan selalu masak di rumah, ya ga peke bahan penyedap rasa, pengawet, atau apalah namanya.

" Kamu banyak pikiran yah, leher tegang, kepala berdenyut sebelah belakang kalo bangun tidur, bla bla bla." jelas dokter tersebut panjang lebar.
bener juga nih hipotesisnya.

" Kamu DEPRESI " simpulnya



WHAT, ga mungkinlah aku depresi, depresi kenapa coba, perasaan hidupku baik-baik aja, Semua berjalan sesuai rencana, ga ada yang kurang..
Oke, kalo belum punya anak termasuk kekurangan, yah itulah kekuranganku, tapi aku ga segitu-gitunya mikirin itu sampe depresi, huh sotoy banget ni dokter. sebel

" nih resep buat kamu, jangan banyak mikir, santai aja, minum obatnya ya, ntar kalo seminggu ini ga sembuh, baru kita cek ulang "

hhhhhh, ini benar-benar menggelikan,bahkan tensiku ga diperiksa, trus aku minta discanning kepalaku ini juga ga dikabulin.Benar-benar payah ni dokter.

Hmm DEPRESI, apa iya ya